Mutlu olmak için sebeplere, nesnelere ihtiyaç yoktur. Ayrıca her an mutlu hissetmek zorunda olmadığımızı da bilmek gerekir, ki bu bilinç bile mutlu olmamız için yeterlidir.
Özdemir Asaf
"Dün sabaha karşı kendimle konuştum.
Ben heo kendime çıkan bir yokuştum.
Yokuşun başında bir düşman vardı.
Onu vurmaya gittim,kendimle vuruştum."
Bedenlerimiz evimizdir ve insan yaşamı boyunca kendini en rahat evinde hissetmek ister. Ve beden ne kadar rahat ne kadar yumuşak ise zihinlerimiz de o kadar sakin, rahat ve dingin olur.