Panik Atak Hakkında
Panik Atak konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Kalbiniz yerinden fırlayacakmış gibi atıyor, yeterince nefes alamadığınız hissediyorsunuz, elleriniz uyuşuyor, göğsünüz daralıyor, başınız dönüyor. Herkesin günlük yaşamında yaptığı bazı şeyleri yapamıyorsunuz; süpermarkete ya da sinemaya gitmek, uçağa ya da asansöre binmek gibi. Korkuyorsunuz.
Korkularınızın mantıksal bir nedeni olmadığını biliyorsunuz ama yine de korkunuzla baş edemiyorsunuz. Aklınızı yitireceğinizi, tümüyle kontrolünüzü kaybedeceğinizi, düşüp bayılacağınızı... hatta öleceğiniz düşünüyorsunuz.
Bedeninizden kaçmak istiyorsunuz... ama kaçamıyorsunuz... yalnız değilsiniz!
Bu etkin kaynak kitapta kullanılan stratejilerle panik atağı yenen insanların hikayelerini de paylaşacaksınız. Onlar da bir zamanlar sizin çektiğiniz acıları çekiyordu. Bugün ise yeniden yaşama katıldılar. Siz de yaşamı yeniden kucaklayabilirsiniz. Korkusuzca!
(Arka Kapak)
Yazar: 
Shirley Babior
Yazar: 
Carol Goldman
Çevirmen: 
İpek van den Born
Tahmini Okuma Süresi: 2 sa. 47 dk.Sayfa Sayısı: 98Basım Tarihi: 1999Yayınevi: Kuraldışı YayıneviISBN: 9789757146841Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
