Kitapta sadece kaygı ve panik atak süreciyle baş etme anlatılmamış aslında.Kitapta yer alan örnekler, paylaşılan eğitici bilgilerle, Sınav kaygısı yaşayan, motivasyon eksikliği veya motivasyon arayışında olan bireyler için de okunulması gereken kitaplardan biri.