Pilates ile Bölgesel İncelme

Umay Villa

About Pilates ile Bölgesel İncelme

Pilates ile Bölgesel İncelme subject, statistics, prices and more here.

About

Author:
Umay Villa
Umay Villa
Estimated Reading Time: 4 hrs. 32 min.Page Number: 160Publication Date: 2013Publisher: Sepya Yayinlari
ISBN: 9789944823401Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak
Reklam

About the Author

Umay Villa
Umay VillaYazar · 4 books
1991 senesinde Bilkent Üniversitesi İngiliz dili ve Edebiyatı bölümünden mezun oldu, yüksek lisansını Viyana Üniversitesinde yaptı. 1991-2006 yılları arasında Viyana, Paris, Torino ve Milano'da yaşadı. 2006 senesinden beri İstanbul'da yaşıyor, 2 çocuğu var. Pilatesle tanışması ise 1997 senesinde Viyana'da ilk hamileliğinden sonra eski formuna kavuşmak için yaptığı araştırmalar sayesinde oldu. Pilates uzmanlık eğitimini İngiltere'de farklı iki okulda aldı. Türkçe dışında iyi derecede Almanca, İngilizce ve İtalyanca biliyor. 2010 senesinde Türkiye'den bir türk tarafından yazılmış pilates kitabı olmadığını ve olanların da yabancı dillerden çeviri olduğunu görünce ilk pilates kitabı olan ''PİLATES İLE BÖLGESEL İNCELME'' kitabını arkasından ise aynı kitabın dvd'sini piyasaya çıkardı. Ekim 2012 senesinde ise ''GENÇ YETİŞKİNLER İÇİN PİLATES VE FİTNESS'' dvd'si piyasaya çıktı. Kısa bir süre önce ise Pilates&Fitness kitabı raflarda yerini aldı. Bu kitapta en etkili 50 kadar pilates ve fitness hareketlerini bulacaksınız. Pilates ile ilgili bilinen yanlışlar, en kısa sürede en sağlıklı şekilde kilo verme, daha fazla yağ yakma, duruş bozuklukları ve bunların cözümleri gibi bircok ek bilgileri de yazıp en cok sorulan soruları da cevapladı.