Sözler ve Alıntılar
“Ne düşünürsek o bizim mantramız olur . Eğer kendini değersiz hissedersen o senin mantrandır. Aslında anti-mantra çünkü sana zarar veriyor.”
Sayfa 55 - Mantra ; zihinle bağlantıda olup senin farklı bir şekilde titreşmene yarayan sözler…Kitabı okudu
Gelişim kendimizi sorgulamakla başlar; başkalarını değil. Doğru bildiklerim ne kadar doğru? Doğrularım beni besliyor mu, sınırlıyor mu? İlk basamak farkındalık, ikinci basamak gerçeği kabul, üçüncü basamak aksiyon. Hayat, anbean yapılan seçimler dizisi. Yüzleş-kucaklaş-özgürleş.
Sayfa 13Kitabı okudu
Birey olmak kişinin kendisini geliştirmesine bağlıdır. Sadece doğmuş olmak yetmiyor. Fiziksel boyutta gelişirsin, yetişkin kanı edilirsin ama duygusal , zihinsel ve ruhsal boyutta gelişmek tamamen kendi çabana bağlıdır. Dünya yetişkin bedenine sahip çocuklarla dolu.
Sayfa 13 - Nil GünKitabı okudu
Dünya yetişkin bedenine sahip çocuklarla dolu!
Biri olmak kişinin kendisini geliştirmesine bağlıdır. Sadece doğmuş olmak yetmiyor. Fiziksel boyutta gelişirsin, yetişkin kabul edilirsin ama duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutta gelişmek tamamen kendi çabana bağlıdır. Dünya yetişkinin bedenine sahip çocuklarla dolu. Kişisel gelişim en iyi haliyle sadece yeterlilik duygusunu geliştirir. Becerilerini arttırırsın. Bireysel gelişim de ise bir şeyler ilave edilmez. Tam aksine arınırsın, eksilirsin, özüne inersin. Sırtından küfeyi attığında birey olursun. Bakış açını genişletirsin; kendi duygu, düşünce ve davranışlarının sorumluluğunu almayı öğrenirsin. Hayatının sorumluluğu sendeyse güç sendedir.
Sayfa 13Kitabı okudu
Kendimi unutmak derken tam olarak neyi kast ediyorsun?
Bizler ilişki içindeyken, hele de başlarında, karşımızdaki insan bizi sevsin diye kaybetme korkusuyla hareket ediyoruz genelde. Ona iyi yönlerimizi, onun seveceği hallerimizi gösteriyoruz. Çoğu zamanda bize uymayan şeyleri tolere ediyoruz. Sırf o gitmesin, bizi bırakmasın diye. Oysa bu bir süre sonra o kişinin gitme sebebi haline geliyor. Çünkü insan ancak belli bir süre maske takabilir. Zamanla o maskeler bir bir düşmeye, gerçek ortaya çıkmaya başlar. Senelerdir evli olan ama birbirlerini gerçek anlamda tanımayan insanlar var etrafımızda. Ben kendi yaşadıklarımdan şunu anladım. Kaybetme korkumu bir kenara bırakıp kendim olmalı; eşim benden soğur, beni beğenmez ya da yargılar korkusu ile bana ait olan gölge taraflarımı saklanmamalıyım. Saklamamalıymışım. Bir de kendi değerimi önce kendim bilmeliymişim. Evlilik ya da ilişki kişilerin kendilerini değerli hissetmeleri için var olan bir şey değil. İnsan önce kendini sevmeli, olduğu gibi kabul etmeli ve değerli bulmalı ki karşısındaki kişi de böyle düşünsün.
Sayfa 83 - Pelin ÇiniKitabı okudu
Yeterlilik duygusunu birtakım şeyler “yaparak” kazanabiliriz ancak değerlilik duygusu “olmak”la ilgilidir. Gelişim hayat boyu sürer. Hayat boyu öğrenciyiz, hayatın öğrencisi.
Sayfa 13Kitabı okudu
Ayrılık illa karar verildiği an yaşanmıyor. İki taraf da veya en azından biri kafasında zaten önceden çoktan ayrılmış oluyor. Mesele durumu dile dökmek. Bu zaman olabiliyor çünkü doğru iletişim yok.
Sayfa 80 - Pelin ÇiniKitabı okudu