Pozitif Stres Yönetimi
Peter E. MakinSözler ve Alıntılar
Bazıları yedek etkinlikler yaratma konusunda uzmandır. Öyle ki, asıl görev hangisi yedek olan hangisi, karar vermek güçleşir. Eğer bu sizin için de geçerliyse, yapılacakları önceliğe göre sıralamak çok daha fazla önem kazanır.
Sayfa 25Kitabı okudu
Kendi kendinizi mahvetmeye kararlıysanız, dünyadaki bütün dayanaklar bir araya gelse size yardım edemez.
Sayfa 131Kitabı okudu
Yapabileceğinizi düşünüyor olsanız da yapamayacağınızı düşünüyor olsanız da kesinlikle haklısınız. -Henry Ford
Sayfa 109Kitabı okudu
Her stresli olay, sonrakini daha da gerilimli yaşamanıza yol açar.
Sayfa 67Kitabı okudu
Hedef belirle, yapılacaklar listesi hazırla, önemine göre yap, ders çıkarıp olasılık ve sorun düşünebileceğin bir zaman ayır.
"Yazmak bir çeşit terapidir."
Graham Greene
İyi bir zamanlama tablosunda bütün değişkenleri düşünmeniz yetmez, sorunları önceden sezmeye de çalışmalısınız. Meslek yaşamınızda karşılaştığınız güçlüklere dönüp bir baktığınızda, olasılıkla bunların yüzde 50'sinden fazlasının önceden tahmin edebileceğiniz nitelikte olduğunu göreceksiniz. Ve eğer bir sorunu tahmin edebilirseniz, genellikle onu önlemek için plan yapabilirsiniz ya da olasılığa dayalı planlarla yola devam edebilirsiniz.
Sayfa 32Kitabı okudu