Psikolojik Sağlamlık
Ayşe Bilge SelçukPsikolojik Sağlamlık Posts
You can find Psikolojik Sağlamlık books, Psikolojik Sağlamlık quotes and quotes, Psikolojik Sağlamlık authors, Psikolojik Sağlamlık reviews and reviews on 1000Kitap.
"Yaşamak, deneyime açık olmakla mümkün. Gelişim, deneyime açık olmakla mümkün."
Sayfa 39Kitabı okuyacak
Öldünüz ve dünya size bir ikinci şans verdi.Şimdi iki liste yapın ve bu listelerde şu sorulara cevap verin.İlkinde:Hayatınızdaki en önemli şeyler neler? Diğerinde: Gerçekte zamanınızı neyle geçiriyorsunuz?
Önümüzdeki günlerde bu iki listenin birbirine mümkün olduğu kadar yaklaşmasını sağlayın.Bu, daha anlamlı bir hayata doğru gitmenize yardımcı olur.
Sayfa 143
Vücudunuzdan ayrılıp gökyüzünde iyice yükseğe çıktığınızı hayal edin ve etrafınıza bakın.Şimdi daha yükseğe çıkın ve yaşadığınız şehre, ülkeye, kıtaya, gezegene bakın.Dünyamızın evrende nasıl minicik bir nokta olduğunu görün.Kendi varlığınızın ve büyüklüğünüzün o bütünün içinde nasıl küçük bir nokta olduğunu hissedin.
Bu pratik, hem yeterince yukarıdan bakıldığında “şey”lerin daha az önemli olduğunu fark etmemize hem de geçiciliğini hatırlamamıza yardımcı olur.
Sayfa 137
Günlerimizi nasıl geçirdiğimiz, hayatımızı nasıl geçirdiğimizi belirler.
Sayfa 125
“İyi bir krizin ziyan olmasına asla izin verme.”
W.Churchıll
Sayfa 111
Gelişim,kalbin ve zihnin esnek olmasıyla mümkün.
Sayfa 105
“Hayat iki şekilde yaşanır:Ya hiç mucize yokmuş gibi ya da her şey birer mucizeymiş gibi…”
Albert Einsteın
Sayfa 104
“Tanıdığımız en güzel insanlar; yenilgiyi, acıyı, mücadeleyi, kaybı bilen ve en dipten çıkış yolunu bulmuş insalardır.Bu insanlar; kendilerine has bir şükrana, duyarlılığa ve yaşama dair şefkate, nezakete ve derin bir anlayışa sahiptirler.Bu güzel insanlar öylece ortaya çıkmazlar.”
Sayfa 82
“Işığı görmek için odaklanmamız gereken, en karanlık anlarımızdır.”
Aristoteles
Sayfa 82