Güzel bir kitap olduğunu söyleyerek başlayacağım. Farklı bilgiler veriyor genelliklede kendi yaşadıkları üzerinden konuları işlemiş. Iyi okumalar diliyorum
İnsanlar kendileri ile ilgili kendilik tasarımlarını oluştururken ben kendimi yakışıklı, akıllı, bilgili, becerikli buluyorsam, bu benim böyle olduğum için değil, bebeklik döneminde bana böyle hissettirildiği için ben böyle hissederim.
Biz kendimizi sevsek, sonra etrafımızdaki insanların diyeceklerinde haklılık payı olan varsa kendi içimizde içselleştirsek ve kendimizi daha kaliteli hale getirsek daha iyi olur.
Korkuları ile yaşamak istemeyen, onların verdiği sıkıntılardan kurtulmak isteyen kişilerle beraber çalışabiliriz. Bazı hastaların gerçekten doktora gitmekten korktuklarını görürüz.
Korkuların tedavisinde zaman zaman korkular yer değiştirebilirler. Korkularla yaşamak isteyen ve onlarla mutlu olan kişilere diyecek herhangi bir sözümüz olamaz.