Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları
Richard S. SharfPsikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları Posts
You can find Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları books, Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları quotes and quotes, Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları authors, Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Kuramları reviews and reviews on 1000Kitap.
Kişinin kendini bir rolde ifade etmesi sıklıkla, düşünme veya konuşma yoluyla ulaşılamayan öfke, nefret, üzüntü, neşe veya aşk gibi güçlü duyguları yaşaması için fırsat sağlar. Gerçekliğin sınanması, katarsis ve içgörü yaşantısı ile bireyler daha önce dikkate almadıkları duygusal davranışları öğrenebilir ve deneyebilirler.
Psikodramanın temeli, rol oynamaya dayanır. Rol oynama süreci, bir başkasını veya farklı koşullarda kendini canlandırma sürecidir. Daha önce sözü edildiği gibi, bireyler yaşam süreçleri boyunca farklı kişilerle pek çok farklı rolü canlandırırlar. Kişilerin bu rollerde diğerlerine nasıl davrandıklarının farkında olmak bireylere davranışlarını değiştirme özgürlüğü verir. Pek çok farklı rolü oynama yoluyla, psikodrama kişinin kendisi hakkında yeni yönlerini yaşaması ve öğrenmesini teşvik eder. Rol oynama psikodrama sürecinde üç işlevi görür: bunlar; üyelerin nasıl düşündükleri ve hissettiklerini liderin değerlendirmesine yardımcı olmak, bireylerin problemleriyle başa çıkmalarında yeni yollar oluşturmak ve bireyleri yeni becerileri icra etmeleri konusunda eğitmektir (Corsini, 1966). Aynı zamanda, rol oynamanın bireylerin daha kontrollü ve daha aktif hissetmelerine yardımcı olduğu da bir gerçektir. Bir kişinin babasıyla ilişkisinde yaşadığı hayal kırıklıkları gibi soyut konular canlandırıldığı takdirde daha yoğun hâle gelir.
Normal bir insan, üstünlük duygusu için çabalar fakat aşağılık duygusunu gizlemek için üstünlük kompleksi geliştirmez. Üstünlük kompleksi sergileyen insanlar genellikle kendini beğenmiş, benmerkezci, kibirli ya da alaycı olabilirler. Bu tip kişiler, büyük olasılıkla diğerleriyle dalga geçerek ya da onları ezerek kendilerini önemli hissederler. Üstünlük ya da yeterlilik çabası insanlar için normal ve temel bir güdüyken, üstünlük kompleksi böyle değildir fakat üstünlük ya da yeterlilik çabasında, birey çok olumlu ya da çok olumsuz bir yolda ilerleyebilir. Yanlış yoldan üstünlük elde etmeye çalışmak, etik olmayan işler ya da politik faaliyetler yoluyla servet ya da üne kavuşmaya çalışmayı içerebilir. Üstünlük duygusuna doğru yoldan ulaşmaksa, iş, sosyal uğraşlar, eğitim ya da buna benzer yöntemlerle başkalarına yardım etmek anlamına gelebilir. Olumlu üstünlük çabası güçlü bir sosyal ilgiyi vurgular. Ayrıca bu hedeflere ulaşmak için kayda değer bir enerji ve etkinlik gerektirir. Bu, bir anlamda sağlıklı mükemmellik çabasıdır
Diğerlerinden üstünmüş gibi davranan kişilerin davranışlarının arkasında, gizlemek için özel bir çaba gerektiren aşağılık duygusu olduğundan kuşkulanabiliriz. Bu, çok kısa olduğu için endişelenen bir adamın, kendisini daha uzun göstermek için parmak uçlarında yürümesine benzer. Bazen aynı davranışı iki çocuk boylarını karşılaştırırken görebiliriz. Daha kısa olmaktan korkan çocuk, yukarı doğru esneyerek kendisini gergin tutacak; böylece de olduğundan daha uzun görünmeyi deneyecektir. Bu tip bir çocuğa "Çok kısa olduğunu mu düşünüyorsun?" diye sorduğumuzda, büyük olasılıkla gerçeği kabul etmesini beklemeyiz (Ansbacher & Ansbacher, 1956, s. 260).
Aşağılık duygusunun üstesinden gelmeyi ve üstünlük ya da egemenlik elde etmeyi istemek, her ne kadar bireylerde normal ve büyük bir yaşam hedefi olsa da, bazı aşağılık ve üstünlük kompleksleri normal değildir. Adlerci psikolojinin gelişimi boyunca aşağılık kompleksi terimine pek çok anlam yüklenmiş olsa da, Adler son dönem yazılarında aşağılık kompleksinin "kişinin kendisine verilen bir problemi toplumsal açıdan yararlı bir biçimde çözmek için yeterince güçlü olmadığının, kendine ve diğerlerine ifadesi" olduğuna değinmektedir
Yaşam biçimi, kişinin hayatındaki engellerle nasıl başa çıktığını ve çözüm ve hedeflere ulaşmanın anlam yaratma yollarını belirlemektedir. Adler, çocukların kendi tarzlarında mükemmellik ve üstünlük için çabalamalarına izin veren yaşam biçiminin erken çocuklukta oluşturulduğuna inanmıştır.