Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Odaklanma becerisini nasıl yitirdik, nasıl geri kazanabiliriz?

Pürdikkat

Cal Newport

Pürdikkat Sözleri ve Alıntıları

Pürdikkat sözleri ve alıntılarını, Pürdikkat kitap alıntılarını, Pürdikkat en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yüksek kaliteli iş miktarı= (Harcanan zaman) X (dikkat yoğunluğu) High quality work quantity= (Time spent) X (concentration of attention)
Sayfa 40 - Adam GrantKitabı okudu
1K' da bazıları...
Sen benim sözüme ilgi gösterirsen ben de senin sözüne ilgi gösteririm. İçeriğinin ne olduğu önemli değil.
Sayfa 175 - metropolisKitabı okudu
Reklam
Günaydın!
Ufak tefek tatsızlıkların yaşanmasına alışın. Aksi takdirde hayatınızı değiştirecek büyük işlere asla vakit bulamazsınız. Get used to minor inconveniences. Otherwise you'll never have time for the big life-changing things.
Sayfa 203Kitabı okudu
Dikkat dikkat..!
Konsantrasyonumu bozmayı aklından geçirenlerden ricamdır, lütfen böyle bir şeye kalkışmayın ve mesajlara yanıt vermediğimi aklınızdan çıkarmayın… Laf kalabalığında kaybolması ihtimaline karşı (iletişim prensiplerimin) temel mesajını kısa ve öz bir şekilde burada yineleyeyim: Lütfen bütünüyle başka şeylere ayırdığım dikkatimi ve zamanı size vermemi talep etmeyin.
1K'da birileri
Hemen her konuda fikir beyan etmesi gerektiğini, başkalarının da bu fikirleri dinlemeye can attığını zanneden çoğu insan, birdenbire bunlardan mahrum kalan takipçilerinin hayal kırıklığına uğ­rayacağını zanneder.
Sayfa 174Kitabı okudu
çalışmada odak
Araştırmacıların üzerinde kafa yordukları konu, uzmanlar ile sı­radan insanları birbirinden ayıran şeyin ne olduğuydu. 90'lı yılların başında Florida State Üniversitesi'nden K. Anders Ericsson derlediği bulguları tek bir cevapta topladı: "Maksatlı çalışma"
Sayfa 36 - MetropolisYayıncılıkKitabı okudu
Reklam
İrade, kullanıldıkça tükenen kısıtlı bir kaynaktır.
İrade kullandıkça tükenen kısıtlı bir kaynaktır. Will is a limited resource that is depleted as it is used.
Sayfa 89 - Kural 1: DerinleşinKitabı okudu
Tatminkâr bir kariyere sahip olup olamayacağınızı, seçtiğiniz işin ayrıntıları belirler. The details of the job you choose determine whether you can have a fulfilling career.
Beynimiz dünyaya bakış açımızı inşa ederken neye odaklandığımızdan yola çıkıyor. Eğer kanser teşhisine odaklanırsanız, kendinizle birlikte hayatınızı da mutsuzluğun ve korkunun esiri haline getirirsiniz.
Reklam
düşünmek için iyi yöntem
Nietzsche'nin de dediği gibi, "Sadece yürürken akla düşenler gerçekten büyük düşüncelerdir.
Sayfa 108Kitabı okudu
Pürdikkat (deep working) çalışmaya ayırdığınız vakitten en yüksek verimi elde etmeniz için, en az bu seçkin düşünürler* kadar sıkı sıkıya uyabileceğiniz, kendinize özgü birtakım ritüeller geliştirmeniz gerek. To get the most out of the time you devote to deep work, you need to develop your own set of rituals that you can follow as strictly as these eminent thinkers*.
Sayfa 105 - [* Robert Caro, Charles Darwin]Kitabı okudu
[Büyük yaratıcı zihinler] sanatçı gibi düşünür, ancak muhasebeci gibi çalışır.
Sayfa 105 - David Brooks - New York TimesKitabı okudu
Ne gariptir ki bir işte çalışırken geçirilen vakit, boş vakitlere nazaran çok daha hızlı ve kolay akar. Çünkü tıpkı akış faaliyetleri gibi her iş, önceden belirlenmiş hedeflere, denetim kurallarına ve bir takım zorluklara sahiptir ve bütün bunlar kişiyi işin içine dalmaya, odaklanmaya ve kendini çalışmaya kaptırmaya sevk eder. Diğer yandan boş zaman dediğimiz şey plansızdır ve keyifli hale getirilmesi daha çok çaba gerektirir.
Gündelik hayatta karşılaştığınız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyru­ğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğ­rudan telefonunuza gidiyorsa, beyniniz "zihinsel enkaz"a dönmüş demektir; yani pürdikkat çalışmaya imkan ver­meyecek şekilde yeniden yapılanmış haldedir.
Sayfa 140
1.500 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.