You can find Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak books, Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak quotes and quotes, Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak authors, Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak reviews and reviews on 1000Kitap.

Berk Burak Selim

@toprak_dan·

1y

Rahatlatma, yardım etme ve sevdiklerimize ilgi gösterme üzerine yoğunlaşırsak, umut ve bağlılık hissederiz. Eğer kendi stresimizi azaltmak üzerine yoğunlaşırsak, korkularımız içinde sıkışıp kalırız.

Sayfa 208Kitabı okudu

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak Kelly Mcgonigal

Zeynep karadağ

@Zeynepkrdg·

3y

Muazzam acılara dahi, insanoğlunun umut bulmak, seçenek oluşturmak ve anlam çıkarabilmek için doğal yeteneği vardır. İşte bu yüzden, kendi hayatlarımızda deneyimlediğimiz stresin yaygın etkisi olarak da karşımıza güç, büyüme ve direnç çıkar.

Kitabı okuyor

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak Kelly Mcgonigal