Mindfulness Temelli Şefkatli yaşam İçin Bir Uygulama Kılavuzu
Şefkat Korkaklara Göre Değil
Zümra AtalayŞefkat Korkaklara Göre Değil Sözleri ve Alıntıları
Şefkat Korkaklara Göre Değil sözleri ve alıntılarını, Şefkat Korkaklara Göre Değil kitap alıntılarını, Şefkat Korkaklara Göre Değil en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"İnsan beyni diğer organlardan farklı olarak, deneyimle değişir ; bu da değişen koşullarda yeni şeyler öğrenmemize ve bunlara uyum sağlamamıza olanak tanır."
Sayfa 44 - İnkilap KitabeviKitabı okudu
"Kalbinin sana rehberlik etmesine izin ver. Fısıldar yumuşak bir şekilde, dikkatle dinle."
Sayfa 27 - İnkilap KitabeviKitabı okudu
"Adil bir başlangıç yapacak ve sıcak ve sevgi dolu bir ailede yetiştirilecek kadar şanslı olmuş olsanız bile, nispeten huzurlu ve müreffeh koşullarda dahi, zorluklarla, daha küçük veya daha büyük travmalarla, hayal kırıklıkları ve kayıplarla er ya da geç karşılaşacaksınız. Şu anda iyi hissediyor olsanız bile, yaşlanıp öleceğinizi ve sonunda sizin için değerli olan her şeyi kaybedeceğinizi biliyorsunuz. Dünya geçici, büyük ölçüde kontrol edilemez ve pratik olarak tahmin edilemez bir yerdir.
Sayfa 21 - İnkilap KitabeviKitabı okudu
"İnsan olmak büyük bir gizem. Sanki bir gün uyanıyor ve insan olduğumuzu fark ederek, kendimizi bu hayata fırlatılmış bir şekilde buluyoruz. Yola, burada olmayı seçmeyerek başlıyoruz ve sonrasında devamlı olarak bizim seçimimiz olmayan koşullarla karşı karşıya kalıyoruz. "
Sayfa 40 - İnkilap KitabeviKitabı okudu
Sadece beynimizi kendimizin tasarlamadığını ve bu nedenle olanların bizim hatamız olmadığını bilmek bile, kendimize şefkatli olmak için iyi bir başlangıç noktası olabilir. Muhtemelen gözlerinizin bozuk olması, cildimizdeki benler veya bel ağrısına
yatkınlık gibi bedensel kusurlar için kendinizi suçlamazdınız. Peki, neden hilekâr bir beyin için kendinizi suçlayasınız?
Sayfa 48
"Kusurlu bir bedende, kusurlu bir dünyada, tıpkı bizim kadar kusurlu olan birçoklarıyla birlikte yaşadığımız için acının kaçınılmaz olduğunu fark ettiğimizde, şefkat artık bir lüks değil, temel bir ihtiyaçtır."
Sayfa 22 - İnkilap KitabeviKitabı okudu