Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri ve Sorunların Üstesinden Gelmenin Yolları

Seninle Başlamadı

Mark Wolynn

Seninle Başlamadı Yorumları ve İncelemeleri

Seninle Başlamadı yorumları ve incelemelerini, Seninle Başlamadı kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Seninle Başlamadı puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

7.910 üzerinden
3.222 Kişi · 784 İnceleme
280 syf.
9/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Seninle başlamadı Eğer bu kitabı okumaya başlarsanız eminimki içinde kendinizden bir parçayı muhakkak bulursunuz. Yazarın mesleki tecrübesinden mi kaynaklı yoksa çok sağlam bir araştırma sonucu yazılmış bir kitap olduğundan mı bilemiyorum ama ben inanıyorum ki okuyan her kişinin "bunu benim için yazmış olmalı" dediği en az bir bölüm
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
12 günde okudu
Kimilerimizin yaşamında korkular, endişeler, uyumsuzluklar hatta ve hatta ölme içgüdüsü yaşadığı oluyor. Bir kısmımız bunların sebebini biliyor ve çözüm yolları üretip üstesinden geliyoruz. Bir kısmımız uzman yardımı alıp başetmeye çalışıyoruz. Fakat bir kısmımız da ömür boyu bunlarla kabus gibi bir hayatı yaşıyor ve bunu da bir sonraki nesline
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
Reklam
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Seninle başlamadı, sen farkına varmazsan seninle bitmeyecek!
✏Bazılarımızın iş ve eğitim hayatında bazılarımızınsa aile ve ikili ilişkiler hayatında ve daha birçok alanda başa çıkamadığı ilerleyen zamanlarda ise daha da zorlu bir hâl almaması için serzenişte bulunduğu sorunlar vardır. Genellikle de birçoğunu "Neden bizi buldu?" diye suçlarken buluruz kendimizi. Okumaya başladığım günlerde beni
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Seninle Başlamadı
Geçmiş, hiçbir zaman unutulmuş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir. Aile geçmişinizi keşfetmeye, konuşulmayan travmatik olayları bağlantılar kurarak gün yüzüne çıkarmaya varsanız, bu kitap tam da size göre... Nesiller boyunca çözülmemiş travmatik anılar, duygular saklı kalır. Saklı kalan duygular ise bir sonraki nesilde ortaya çıkabilir. Bizden önceki insanlardan farklı olduğumuzu düşünürüz. Neden bu başıma geliyor? Neden ben? şeklinde genelde.. Bu gibi soruların bizden kaynaklanmadığını ve bizlere de atalarımızdan miras kalan çözülmemiş aile travmalarının bizden bağımsız olduğunu anlamış oluyoruz. En ilginç öğrendiğim bilgi ise üç nesilin de aynı biyolojik bedeni paylaşmasıydı. Annemiz, anneannemiz ve bizler. Bu üç nesille aynı duyguların ön plana çıkmasıydı. "Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir." Hayatımız zincirlerle bağlı halde yaşıyor olabilir. Eğer ruhumuzu ve bedenimizi özgür kılacak, öneri ve takip edecek yolları tek tek öğrenirsek aydınlık bir yola girebiliriz. Unutmayalım ki bizler geçmişimizle barışık, iyi, mutlu, pozitif anlamda olumlu olursak hayat daha yaşanılabilir hale gelebilir. Okuduğum zaman zarfında kaç kere çocukluğuma gidip geri geldim. Anladım ki bazı duygularımın sorumlusu ben değilim. Bunun üstesinden gelmek için kaç farklı yollar keşfettim. Böyle bir yolculuğa çıkmaktan korkmayın. Geçmişimiz keşfedilmeyi bekliyor. İhtiyacımız olan tek şey biz bu keşif yolculuğuna var mıyız?
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
·
Puan vermedi
·
13 günde okudu
Peki Kiminle Başladı???
Kitapta bilimsel terimler olsa da anlaşılır bir biçimde işlenmiş, yormuyor okurken. Kişisel gelişim kitaplarına karşı hep ön yargılı olmuşumdur. Soyut kavramların anlamsız işleniş biçimi, yapılabilme olasılığı olmayan boş önermeler ile kitabı bitirirsiniz ve anladığımız tek şey 'hayata pozitif bakın mutlu olun ' olur. Kitabı kapatınca sorarsınız;
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Ben kimin duygularını yaşıyorum?
Sizden önceki nesilden biri gibi hissediyor, davranıyor, acı çekiyor, öfkeleniyor veya birinin acısını taşıyor olabilir misiniz? Ebeveynin travması çocuğun travması hâline gelir ve çocuğun davranışsal ve duygusal problemleri ebeveynin durumunu aynalayabilir. Biz daha doğmadan önce bile ailemizin geçmişte yaşadığı olayların bizim üzerimizde nasıl etki ettiğini, bu sorunlarla nasıl başa çıkacağımızı anlatan ve bunu bilimsel verilerle örnekleyen bir kitap. Bu kitabı okurken kendimden çok fazla şey buldum. Kitap çok fazla bilimsel bilgi içeriyor buna rağmen çok akıcı giden bir dili var. Ben çok severek okudum ve kendime çok fazla şey kattığını düşündüğüm bir kitap oldu.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
Reklam
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Kitap, yazarın San Francisco’da Kalıtsal Aile Travmaları Enstitüsünde yaptığı yaptığı çalışmalardan elde ettiği deneysel gözlemlerin toplamından oluşuyor. Bilimsel verilerle ve vaka örnekleriyle bu çalışmalar desteklenerek bu kitap oluşturulmuştur. Kitabın ana konusu; kalıtsal aile travmalarının nesilden nesile nasıl aktarıldığı, bunların insan
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
8/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Şimdi bazı acı gerçeklerle yüzleşme zamanı, aslına bakarsan suç biraz da sende değil!.. Ailemizden, en köklerimizden gelen kalıtsal travmaların farkındalık ve kısmen tedavi kitabı “Seninle Başlamadı.”.. Yaşadığımız bazı kişisel psikolojik, karakteristik sorunların kaynağı aslında her zaman kendimiz değiliz’i, kimilerine göre “yok daha neler” dedirtecek cinsten argümanlarla işlemiş .. Aile büyüklerimizin geçmişte yaşadığı duygudurum ve edinimlerinin hem RNA, hem de bilinçaltı yoluyla taşınıyor olması ve bunun bizler üzerindeki etkileri bilim dünyası için kaçınılmaz bir gerçek. Artık yenidoğan bir bebeği kucağıma aldığımda ağzı burnu anasına mı benziyor babasına mı diye düşünmekten kendimi bir miktar muaf tutup “İnşallah büyükannesinin, dedesinin halledemediği içsel travmaları yoktur, varsa da bu yavrucuğa cüzi miktarda sirayet etmiştir duasıyla ziyaretimi sonlandıracağım bir gerçek :P Kitapta konu sonlarında kendimizle yüzleşmemiz için tavsiye edilen egzersizler beni bir miktar sıksa da bu işe kendimi adadım ben, travmalarımı bulup çözerim, benden sonra ki nesillere de bir güzellik yapıp aktarmam diyen babayiğit arkadaşlarım için güzel bir kılavuz olmuş :) Yolculuğumu, okurken yanımdakileri senin şu travman olabilir bak diye zaman zaman darlayarak da olsa :) severek tamamladım .. Aynı hislerle tavsiye ederim .. Keyifli olsun .. Verimli olsun ..
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
280 syf.
8/10 puan verdi
·
27 günde okudu
Kendimi sebebini bilmediğim bir şekilde hep başarısız olduğuma ya da gelecekte hep başarısız olacağıma inandırmıştım. Başarısızı bir evlilik yapacağıma çok emindim. Bu yüzden de kendime her zaman duvarlar ördüm ve böylelikle başarısız olmayacağımı düşündüm. Bu kitapla beraber bu korkunun benim değil geçmişimdeki birçok aile üyelerimden devraldığımı fark ettim. Bunu fark etmek ilk başka beni aşırı korkuttu çünkü yaşadığım her şeyin yalan olduğunu hissettim. Benim için ilk başta tetikleyici oldu. 1 hafta kadar ara vermek ve bu durumu sindirmek zorunda kaldım. Fakat devam etmeye hazır olduğumda duygularımla da yüzleşmeye hazırdım. Kendimi çok daha hafif ve rahatlamış hissediyorum. Sebebini bilmediğiniz herhangi bir duygunuz varsa kesinlikle edinmeniz gereken bir kitap. Yazarak, çizerek, araştırarak ve bol bol düşünerek okuyacağınız bir kitap.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
268 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Bu kadar etkileneceğimi inanın tahmin etmiyordum . Kendime , aileme ,çevreme ve olaylara bakış açım büsbütün değişti . Dili ağır değil . Hiç de sıkmıyor ,akıp gidiyor . Ne diyebilirim ki valla bravo 10 numara 5 yıldız kitap
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma
814 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.