Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri ve Sorunların Üstesinden Gelmenin Yolları

Seninle Başlamadı

Mark Wolynn

En Beğenilen Seninle Başlamadı Yorumları ve İncelemeleri

En Beğenilen Seninle Başlamadı sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Seninle Başlamadı kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

7.910 üzerinden
3.252 Kişi · 792 İnceleme
280 syf.
9/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Seninle başlamadı Eğer bu kitabı okumaya başlarsanız eminimki içinde kendinizden bir parçayı muhakkak bulursunuz. Yazarın mesleki tecrübesinden mi kaynaklı yoksa çok sağlam bir araştırma sonucu yazılmış bir kitap olduğundan mı bilemiyorum ama ben inanıyorum ki okuyan her kişinin "bunu benim için yazmış olmalı" dediği en az bir bölüm
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,1bin okunma
280 syf.
6/10 puan verdi
·
6 günde okudu
Yale Üniversitesinde aldığım Psikoloji kursu ardından bu alanda popüler olan birkaç kitap okuma kararı almıştım. Seçtiğim ilk kitaplar arasında Seninle Başlamadı vardı. Epigenetik travma hakkında bir kitap okumayı çok istedim çünkü konu hakkında hala çok az şey biliniyor. Açıkçası kitaba başladığımda daha fazla beğeneceğimi düşünmüştüm. Terapide anlatının amacına ve hikayelerimizi nasıl anlattığımızın önemli olduğuna derinden inanıyorum. Bununla birlikte, bu kitabın çoğu bölümü "bir psikiyatr daha iyi bilmeli" dememe neden oldu. Zaten Mark Wolynn bir psikiyatr değil. Pek çok alanda pek çok eğitimi var, ancak bu, kitaptaki dilinin çoğunlukla neden mevcut araştırma ve standartlardan oldukça uzak olduğunu açıklıyor. İlk olarak kitapta hoşuma giden şey: Kuşaklar arası travma ve epigenetik büyüleyici. Yehuda çalışmalarının açıklaması çok iyiydi. Aile travması hakkında kendine sorulması gereken sorular, aile geçmişini anlamaya çalışan insanlar için harika. Hatta okuyuculara daha derine inmeyi tavsiye ederim çünkü kölelik, ırkçılık, ayrımcılık, antisemitizm gibi sistemik baskılar da epigenetiği etkiler. Eğer ailevi sorunlar yaşıyorsanız belki kitap işinize yarayabilir. Ailemle aramda büyük sorunlar olmadığı için sanırım kendime uyarlayabilecek bir nokta bulamadım uygulama kısımlarında. Fakat böyle sorunlarla mücadele edenler için etkili olabileceğine inanıyorum. “Bir bireyin yaşamını, annesi kadar etkileyebilen başka hiçbir şey yoktur.” En çok beğendiğim başlıktı ve kesinlikli katılıyorum. İyi ki böyle bir annem var ve buradan kendisine benim annem olduğu için minnettarım...
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,1bin okunma
Reklam
280 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Seninle Başlamadı
Geçmiş, hiçbir zaman unutulmuş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir. Aile geçmişinizi keşfetmeye, konuşulmayan travmatik olayları bağlantılar kurarak gün yüzüne çıkarmaya varsanız, bu kitap tam da size göre... Nesiller boyunca çözülmemiş travmatik anılar, duygular saklı kalır. Saklı kalan duygular ise bir sonraki nesilde ortaya çıkabilir. Bizden önceki insanlardan farklı olduğumuzu düşünürüz. Neden bu başıma geliyor? Neden ben? şeklinde genelde.. Bu gibi soruların bizden kaynaklanmadığını ve bizlere de atalarımızdan miras kalan çözülmemiş aile travmalarının bizden bağımsız olduğunu anlamış oluyoruz. En ilginç öğrendiğim bilgi ise üç nesilin de aynı biyolojik bedeni paylaşmasıydı. Annemiz, anneannemiz ve bizler. Bu üç nesille aynı duyguların ön plana çıkmasıydı. "Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir." Hayatımız zincirlerle bağlı halde yaşıyor olabilir. Eğer ruhumuzu ve bedenimizi özgür kılacak, öneri ve takip edecek yolları tek tek öğrenirsek aydınlık bir yola girebiliriz. Unutmayalım ki bizler geçmişimizle barışık, iyi, mutlu, pozitif anlamda olumlu olursak hayat daha yaşanılabilir hale gelebilir. Okuduğum zaman zarfında kaç kere çocukluğuma gidip geri geldim. Anladım ki bazı duygularımın sorumlusu ben değilim. Bunun üstesinden gelmek için kaç farklı yollar keşfettim. Böyle bir yolculuğa çıkmaktan korkmayın. Geçmişimiz keşfedilmeyi bekliyor. İhtiyacımız olan tek şey biz bu keşif yolculuğuna var mıyız?
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,1bin okunma
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Seninle başlamadı, sen farkına varmazsan seninle bitmeyecek!
✏Bazılarımızın iş ve eğitim hayatında bazılarımızınsa aile ve ikili ilişkiler hayatında ve daha birçok alanda başa çıkamadığı ilerleyen zamanlarda ise daha da zorlu bir hâl almaması için serzenişte bulunduğu sorunlar vardır. Genellikle de birçoğunu "Neden bizi buldu?" diye suçlarken buluruz kendimizi. Okumaya başladığım günlerde beni
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,1bin okunma
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
12 günde okudu
Kimilerimizin yaşamında korkular, endişeler, uyumsuzluklar hatta ve hatta ölme içgüdüsü yaşadığı oluyor. Bir kısmımız bunların sebebini biliyor ve çözüm yolları üretip üstesinden geliyoruz. Bir kısmımız uzman yardımı alıp başetmeye çalışıyoruz. Fakat bir kısmımız da ömür boyu bunlarla kabus gibi bir hayatı yaşıyor ve bunu da bir sonraki nesline
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,1bin okunma
Reklam
818 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.