Kim olduğumuz ve yaşamın nasıl olduğu hakkındaki düşünceler, bebeklik ve çocukluğumuzdan beri bize aşılanıyor. Programlanmış robotlar gibi günlük yaşamımızda karşılaştığımız durumların çoğuna bilinçsiz tepkiler veriyoruz.
Mutlu olmak basittir. Ama çoğu insan buna inanmadığı için, hatta inanıp inanmadığını bile sorgulamadığı için hayatı karmaşık hale getirir ve sonra da niye yeterince mutlu olamadığını anlayamaz.