Sizi Zayıflatabilirim (CD&#x27;li)

Zayıflayabilmek için tüm sır bu cümlede

Beğenin ya da beğenmeyin, kendinizi çekici bir vücutla düşünmeye alışmanız gerekecek!

B

Bedendeki biyolojik süreçleri hayal gücümüzle değiştirebiliriz ve kesinlikle duygularımızı ve ruh halimizi değiştirebiliriz.

Reklam

B

İstediğin vücuda sahip olmak için sahip olduğun vücutla arkadaş olmalısın.

B

...insanların aç değilken yemek yemelerinin bir numaralı nedeni olumsuz bir duyguyu örtbas etmektir.

B

..yeme hızınızı eskisinin yaklaşık dörtte birine düşürün ve her lokmayı iyice çiğneyin.

Unutmayın, tekrar başarının anahtarıdır. Bir hareketi tekrarladığımızda beyinde sinirsel bir yol oluşur ve her tekrar bunu pekiştirir. Kendinizi zayıf ve sağlıklı olarak düĢündüğünüzde, bilinçaltınıza zayıf bir insan gibi davranması, hissetmesi ve yemesi için sinyaller gönderiyorsunuz. Vücudunuz hafifledikçe kendinizi daha hassas, daha enerjik ve daha canlı hissedeceksiniz.