Sözler ve Alıntılar
1000 kilometrelik yolculuk tek bir adımla başlar.
Lao Tzu
Sayfa 51Kitabı okudu
Yapabildiğimiz her şeyi yapsaydık kendimize gerçekten hayret ederdik.
Thomas Edison
Sayfa 9Kitabı okudu
Bazen "hayır" demek seçenek değil sorumluluktur; "olur" deyip de yapamamaktan daha profesyonelcedir.
Sayfa 89Kitabı okudu
Bir işi yaparken önünüzde bir basit, bir de karmaşık seçenek varsa, mutlaka basit olanı seçin.
Sayfa 43Kitabı okudu
Bir problemi gerçekten iyi anlamak çözümü içinden çıkarır, çünkü çözüm ve problem birbirinden ayrı değildir.
Jiddu Krishnamurti
Sayfa 99Kitabı okudu
Beden Saati
Sabah yedi civarı pek çok insanın serotonin seviyesi düşüktür, bu da insanların sabah huysuz olmasına sebep olur! Öğleden sonra dört sularında adrenalin genelde en yüksek seviyeye ulaşır. Bu saatlerde yapılan fiziksel aktiviteler veya iyi el-göz koordinasyonu gerektiren işler daha başarılı sonuç verir. Akşam yedi gibi uyku hazırlığı için melatonin salgılanmaya başlar, bu yüzden günün bu saatinde çoğumuz kendimizi uykulu hissederiz.
Sayfa 52Kitabı okudu