You can find Featured Stres Yönetimi books, featured Stres Yönetimi quotes and quotes, featured Stres Yönetimi authors, featured Stres Yönetimi reviews and reviews on 1000Kitap.

Mihrimah

@sumrum1112·

4y

104 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

Liked

Kişisel gelişim kitaplarından çok hoşlanmasam çok bol keseden attıklarını düşünsem de bu kitap bilim ışığında temellendirilmiş bir eser olduğu için diğer psikolojik kişisel gelişim kitaplarından ayrılıyor. İyi okumalar. Var olun.

Stres YönetimiEdward M. Hallowell · Optimist Yayım Dağıtım · 200829 okunma

bahar teksoy

@Bahar_teksoy·

3mo

Endişenin temel denklemi: toksik endişeye sebep olan nedir? Hayatta hissettiğiniz tehlikelere karşı kırılgan olur ve dünyanızı kontrol etmek için az gücünüz olduğunu hissederseniz endişe ve huzursuzluk seviyeniz genellikle artar

Stres Yönetimi Edward M. Hallowell

Reklam

bahar teksoy

@Bahar_teksoy·

3mo

Artan kırılganlık + azalan güç= artan endişe

Stres Yönetimi Edward M. Hallowell

Meyûs

@mermey·

10mo

Bana herşeyin yoluna gireceğini söyle

İç rahatlatma, endişe eden kişiye her şeyin yolunda olduğunu söyleyen bir çeşit bağlantı halidir..... İç rahatlığına ihtiyacınız olduğunda, bunu isteyin. Bu bazı insanlar için zordur, ama bunu nasıl yapılacağını öğrenmeye değer. İnsanların sizin vucut dilinizden veya dolambaçlı sorularınızdan bunu tahmin etmelerini BEKLEMEYİN. Yalnızca şunu söyleyin:" Bana herşeyin yoluna gireceğini söyle" Ama bundan daha da önemlisi, bunu doğru insandan isteyin. Bazı insanlar buna cevap veremez- ya sizden çok uzak ya da çok dürüsttürler. Bunu istediğiniz kişinin ne zaman içinizi rahatlatacağını ve ne zaman kendi dürüst fikrini söyleyeceğini bildiğinden emin olmalısınız.

Sayfa 56 - Bu kişiyi bulan bırakmasın...Kitabı okudu

Stres Yönetimi Edward M. Hallowell