Stres Yönetimi

Edward M. Hallowell

629

Views

Sorumluluk Almak Yardım İstemek Daha Sağlıklı Olmak Üretkenliği Artırmak Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız: · Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz? · Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz? · Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?

Edward M. Hallowell

Estimated Reading Time: 2 hrs. 57 min.Page Number: 104Publication Date: May 2008Publisher: Optimist Yayım Dağıtım

ISBN: 9789944186674Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak

Comments and Reviews

Mihrimah

28 March 2020 17:08

104 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

Liked

Kişisel gelişim kitaplarından çok hoşlanmasam çok bol keseden attıklarını düşünsem de bu kitap bilim ışığında temellendirilmiş bir eser olduğu için diğer psikolojik kişisel gelişim kitaplarından ayrılıyor. İyi okumalar. Var olun.

Stres YönetimiEdward M. Hallowell · Optimist Yayım Dağıtım · 200829 okunma

Reklam

Similar Books

Milliyetçilik ve Çeteler

Milliyetçilik ve Çeteler

Kürtler Şeytan Soyundan mı?

Kürtler Şeytan Soyundan mı?

Pozitif İlişkilerin Gücü

Pozitif İlişkilerin Gücü

İslam Sekülerizm ve Geleceğin Felsefesi

İslam Sekülerizm ve Geleceğin ...

Marksist Liberal

Marksist Liberal

Girişimcilik Vakaları Fırsatlar ve Zorluklar

Girişimcilik Vakaları Fırsatl...

Ka'b Bin Malik ve Tevbe

Ka'b Bin Malik ve Tevbe

Herkes İçin Zaman Yönetimi

Herkes İçin Zaman Yönetimi

Kan Grubunuza Göre Beslenme

Kan Grubunuza Göre Beslenme

Perî-şan Güzeller

Perî-şan Güzeller

100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.