You can find Tahıl Yok Dert Yok books, Tahıl Yok Dert Yok quotes and quotes, Tahıl Yok Dert Yok authors, Tahıl Yok Dert Yok reviews and reviews on 1000Kitap.

Luna

@luna_luna_·

12 February 17:27

336 syf.

Not rated

"Gluten genellikle buğday, arpa, çavdar ve yulafta bulunan tek bir protein olarak ele alınır. Bunların dördü de özünde çimenin tohumu olan tahıldır. Glutenin gerçek tanımı ise; pirinç, mısır ve daha niceleri dahil olmak üzere her çeşit depo proteinini kapsayan geniş bir aile. Her çeşit tahıl, farklı bir gluten cinsi içerir." Diyor özetle Dr. Peter Osborne. Çölyak hastalarının haricinde gluten hassasiyeti olanların da hayatlarından tahılı, hattâ tahılla beslenen hayvanların etlerini de çıkarmalarını öneriyor. Ek olarak süt ve süt ürünlerinin de vücutta gluten olarak algılandığını ileri sürüyor, yani yenilecekler listesinde bu grup da yok. Bu şekilde vücut ağrılarının son bulma ihtimali olduğunu ( ihtimal diyorum çünkü kitabın başında kesin çözüm olduğunu söylerken, son kısımda olmama ihtimaline de göz kırpıyor kitap ) ve otoimmün hastalıklar için faydalı olacağını dile getiriyor. Mantıklı bulduğum kısımlar olduğu gibi ikna olmadığım kısımlar da oldu kitapta. Keskin bir beslenme şekli açıkçası. Bu haliyle toplumsal yapımızı ve alışkanlıklarımızı düşününce büyük oranda sürdürülebilir değil gibi. Tabi bir mecburiyet söz konusu değilse diye de not düşelim bu noktada. O sebeple ben Osman Müftüoğlu hocamın tavsiyelerinden devam... * Daha az gluten * Daha az laktoz * Daha az şeker Keyifle okunsun...

Tahıl Yok Dert YokPeter Osborne · Olimpos Yayınları · 201935 okunma

Bilgebiri

@1000Okur1Konusur·

06 February 11:38

Aslında 2 bağışıklık sisteminiz var. İzin verin açıklayayım.

Sayfa 71

Tahıl Yok Dert Yok Peter Osborne

Reklam

Bilgebiri

@1000Okur1Konusur·

05 February 14:48

Haydaaa

Düzenli olarak mutluluk hormonları salgılamazsanız ve yerine acı hormonları üretirseniz bu sefer de bu tarz nöral yolları güçlendirirsiniz.

Sayfa 68

Tahıl Yok Dert Yok Peter Osborne

Bilgebiri

@1000Okur1Konusur·

05 February 14:40

Yani artık hem ağrınız var, hem kendinizi depresif hissediyorsunuz, hem de kilo alıyorsunuz. Hoş değil.

Sayfa 67

Tahıl Yok Dert Yok Peter Osborne

Gülsüm

@Gulofficial·

01 February 00:52

Tıp doktorlarının beslenme konusunda eğitim almadıklarını unutmayın. Eğer doktorunuz ek bir lisansüstü eğitim almamışsa bu işle ilgili herhangi bir eğitim almış olma ihtimali sıfırdır.

Sayfa 296Kitabı okudu

Tahıl Yok Dert Yok Peter Osborne