About Tatlı Hakkında Acı Gerçekler
Tatlı Hakkında Acı Gerçekler subject, statistics, prices and more here.About
“Feragat etmek almaz. Feragat etmek verir. O, sadeliğin tükenmez gücünü verir.”
– Martin Heidegger
Hepimiz şekerin zararlı olduğunu bilmemize rağmen birçoğumuz onun bağımlılık yapan bir
madde olduğunu bilmeyiz. Oysa şeker de sigara, alkol ya da uyuşturucu gibi bağımlılık yapan bir
maddedir ve kişinin sadece şişmanlamasına değil, birçok farklı hastalığa yakalanmasına
sebebiyet verir.
Eğer siz de devamlı şeker tüketiyorsanız, yemeklerden sonra mutlaka tatlı yemeniz gerekiyorsa,
şeker hayatınızda önemli bir yer teşkil ediyorsa ve tüketiminizi bir türlü kontrol edemiyorsanız o
zaman şeker bağımlısı olduğunuzdan yola çıkabilirsiniz.
Bu kitapta şeker bağımlılığının nasıl ortaya çıktığını, hangi fiziksel ve psikolojik hastalıklara yol
açtığını ve bu bağımlılıkla nasıl baş edebileceğinizi öğreneceksiniz.
• Tekli, çiftli ve çoklu şeker nedir?
• İyi ve kötü karbonhidratları nasıl sınıflandırırız?
• Glisemik indeks disiplini hakkında her şeyi biliyor muyuz?
• İnsülin direnci nasıl oluşur?
• Yeme bağımlılığı ve şeker bağımlılığı arasında ne fark vardır?
• Şeker hangi koşullarda yağa dönüşür?
• Çocuğumuzu kötü şekerden nasıl koruruz?
• Sağlık orucunu ne zaman uygulamamız gerekir?
Author: 
Zaza Yurtsever
Author: 
Yunus Yavuz
Türler:
Estimated Reading Time: 4 hrs. 5 min.Page Number: 144Publication Date: August 2022Publisher: Destek YayınlarıISBN: 9786254417191Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak
About the Author
Zaza YurtseverYazar · 6 books
Zaza Yurtsever ilkokulu Türkiye’de okuduktan sonra ailesiyle Almanya’ya yerleşti. Marburg Philipps Üniversitesi Psikoloji Fakültesi’nde klinik psikoloji alanında yüksek lisans yaptı. 1997-2004 yılları arasında Berlin’de çeşitli klinik ve kurumlarda psikolog ve psikoterapist olarak çalıştı. Bilişsel Davranış Terapisi, NLP, EMDR ve hipnoterapi eğitimleri aldı. Halen psikolojik danışman ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.
