Yakın İlişkiler Dansı
Harriet LernerYakın İlişkiler Dansı Gönderileri
Yakın İlişkiler Dansı kitaplarını, Yakın İlişkiler Dansı sözleri ve alıntılarını, Yakın İlişkiler Dansı yazarlarını, Yakın İlişkiler Dansı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Kim olduğumuzla, neye inandığımızla ve önemli konularda nasıl bir tavır aldığımızla ilgili çekirdek ailemizle açık bir ilişki içinde olma derecemiz, başka ilişkilere taşıdığımız bağımsızlık ya da duygusal olgunluk oranını güçlü biçimde etkileyecektir."
Sayfa 202Kitabı okuyor
"Benlik üzerinde çalışmak inançları, değerleri ve yaşamsal hedefleri netleştirmeyi, kişinin kendi aile ağacında kendisine sorumluluk sahibi olarak bağlı kalmasını, önemli ilişkilerde 'Ben'i tanımlamayı kapsar."
Sayfa 77Kitabı okuyor
En Değerli Miras Nedir?
Kendi aile köklerimizle ilişkilerimizi nasıl yoluna koyduğumuz, bizden sonraki nesle bırakabileceğimiz en değerli mirastır.
Sayfa 236Kitabı okudu
Çekirdek ailemizden uzak olma ve kopma derecemiz diğer ilişkilere taşıdığımız yoğunluk ve tepkisellik oranıyla doğrudan ilişkilidir.
Sayfa 230Kitabı okudu
Tüm cesurca değişim hamleleri daha fazla bireysellik ya da benliğe odaklanma yönünde hareket etmeyi gerektirir. Karşımızdaki kişi ister sevgilimiz, eşimiz, çocuğumuz, kardeşimiz, ebeveynimiz, arkadaşımız ya da patronumuz olsun, benliğe odaklanma değişme ya da (mümkün olmayan biçimde) karşı tarafı düzeltme yönündeki verimsiz çabalarımızdan vazgeçmemizi ve kendimiz üzerinde çalışmaya olabildiğince fazla çaba harcamamızı gerektirir. Andak bu olduğunda çıkmazdaki modellerden kurtulabilir ve yeni bir dans yaratabiliriz.
Sayfa 222Kitabı okudu
Daha tatminkar bir birliktelik ve özgün bir duygusal etkileşim doğrultusunda ilerlemek için ilk etapta kaygıyı azaltmak için durumun şiddetini azaltmamız gerekebilir. Önemli bir ilişki çıkmaza girdiğinde ılımlı biçimde yeni bir hamle yaparak, mizah ve biraz da muziplikle yeni bir tavır alarak, söylemek istediğimiz şeyi uzun bir bilimsel eserden ziyade bir paragrafta anlatarak değişimin güçlü ve cesur temsilcileri olabiliriz. Adımlarımızı yavaş yavaş ve sükunetle atmayı denemek aynı zamanda kendi kaygımızı ve değişime ilişkin suçluluk duygumuzu kontrol altında tutmamıza da olanak sağlayan şeydir, böylelikle güçlü karşı adımlar devreye girmeye başladığında rotamızdan şaşmayabilir ve kendimize odaklanmayı sürdürebiliriz .
Sayfa 221Kitabı okudu