Dalai Lama ile Yapılan Bilimsel Bir Diyalog
Yıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz?
Daniel GolemanYıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz? Sözleri ve Alıntıları
Yıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz? sözleri ve alıntılarını, Yıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz? kitap alıntılarını, Yıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz? en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz."Her şey tecrübeye dayanır. Aksi halde, bu birisinin buzla kaplı bir gölün üstünde güzel bir saray inşa etmesine benzerdi...
Duygularımızın seyrini değiştirmek hepimizin elindedir,
Kendi Bildiğin Gibi Yapmak mı, Yoksa Diğerlerini Benlikten Önde Tutmak mı?
"Kişinin kendisinden nefret etmesinden bahsederken, buradaki nefret aslında duygunun kaynağını oluşturmamaktadır. Kendinize kızmış olabilirsiniz, ama bu gururdan kaynaklanan bir durum olabilir, kendinizden beklediğinizi verememiş olduğunuzu fark etmenizden doğan bir hayal kırıklığı bunun sebebi olabilir.
Ama gerçekten kendinizden nefret etmezsiniz."
Bir insanın irkilmesi ne kadar büyükse, negatif duyguların pençesine düşmeye de o kadar eğimli oluyordu- bununla birlikte, irkilmenin sevinç gibi pozitif duygularla arasında bir ilişki yoktur.
“Bilincin çeşitli düzeyleri dediğimiz zaman, birbirine paralel
akan üç kaynaktan bahsetmiyoruz, daha ziyade farklı
derinlikleri olan bir okyanusa benzetilebiliriz. Duygular, büyük
ve az anlaşılabilen düzeyde etkilidirler ama çok zor anlaşılabilen
düzeyde bir etkileri olmaz. Aklın temel yapısını
oluşturan kısmı, okyanusun en derin yerleri olarak kabul
edersek, bunlar okyanusun yüzeyinde etkili olan dalgalara
benzetilebilirler.