Zebralar Neden Ülser Olmaz?
Robert M. SapolskyZebralar Neden Ülser Olmaz? Quotes
You can find Zebralar Neden Ülser Olmaz? quotes, Zebralar Neden Ülser Olmaz? book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
1900'ler Amerikasına baktığımızda, başlıca ölüm nedenlerinin zatürre,
tüberküloz , grip gibi hastalıklar ve eğer genç ve risk almaya eğilimli
bir kadınsak, çocuk doğurmak olduğunu görürüz. İnsanların
yüzlercesinin grip nedeniyle öldüğünü sizler en son ne zaman
duydunuz? Oysaki sadece 1918'deki grip salgını, yeryüzündeki
en barbarca çatışma olan 1. Dünya Savaşı sırasında ölenlerden
çok daha fazla insanın ölümüne yol açmıştır.
kültürün bizi hasta ediyor oluşu...
Elimizde, hayatımızdaki pek çok soyut şeyin , somut bedensel olayları nasıl etkilediğine ilişkin olağanüstü, fizyolojik, biyokimyasal ve moleküler
bilgi toplanmıştır. Bu soyut şeyler duygusal sarsıntılarımız , psikolojik özelliklerimiz, toplumdaki statümüz, toplumumuzun o statüdeki kişilere yönelik tutumlarını içermektedir. Onlar da kolesterolümüzün damarlarımızı tıkayıp tıkamayacağını; kanımızdan kolayca temizlenip temizlenmeyeceğini, yağ hücrelerimizin insülinimizin verdiği mesajları dinleyip dinlemeyeceğini; bizi şeker hastalığına savurup savurmayacağını, kalp krizi sırasında beynimizdeki hücrelerin oksijensiz olarak beş dakika dayanıp dayanmayacağını belirlemektedir.
stres yüzünden bağışıklık sistemim zayıflıyor, hasta oluyom :/
Tıpta gerçekleşen en kritik değişim, yavaş
birikimlere bağlı pek çok hasar verici hastalığın, ya stresle
ilişkili olduğunun veya stres nedeniyle daha da kötüleştiğinin
fark edilmesi olmuştur.
İntihar istatistiği: Kadınlar depresyona girdiklerinde erkeklerden daha fazla intihar girişiminde bulunmaktadırlar. Ancak, tamamlanmış intihar oranı erkeklerde daha fazladır. En riskli grup ise 65 yaşının üzerinde, evinde silah bulunduran, beyaz ve bekâr erkeklerdir.
Sayfa 391Kitabı okudu
Stres faktörü, sizi homeostatik dengenizden fırlatıp çıkaracak, dış dünyadaki her şey olabilir. Stres tepkisi ise tekrar homeostasise ulaşabilmek için bedeninizin yaptığı her şeydir.
Hasta hissediyorsunuz, çünkü "X" hastalığınız var" türündeki ifadeleri oluşturmak ve kullanmak konusunda oldukça başarılı olan modern klinik tıp, "X" hastalığına yakalanma nedeninizi açıklama konusunda tam bir fiyaskodur.
Kanserin ciddiyeti kontol altında tutulduğunda, yaşadıkları bu hastalığa, “mücadeleci bir ruh” (iyimser ve kendini ifade edebilen) ile tepki verenlerle, depresyon, yadsıma ve bastırma gibi yaklaşımlarla tepki verenleri kıyasladığınızda, ilk gruptakilerin daha uzun yaşadığı görülmektedir.
Sayfa 255Kitabı okudu
oturduğu yerden spor yapma taktiği
Büyük satranç ustalarının karşılaşmalar sırasında bedenlerinde
oluşan metabolik taleplerin, bir yarışın doruk noktasında
rekabet içinde koşan atletlerin bedenlerinde oluşan zorlamalara
yaklaştığı bilinmektedir.
kafada kurup delirme temalı alıntı
insanların stres faktörleri, olumlu veya olumsuz herhangi bir şeyin beklentisi de olabilir. Biz insanlar, başımıza gelecek şeyleri önceden tahmin edebilecek kadar akıllıyız ve sadece bu beklentiye dayalı olarak bile stres tepkimizi, sanki o olay gerçekten olmuş gibi güçlü bir şekilde başlatabiliriz.
“İnsanın çevresinde ‘evet’ denecek şeyler azaldıkça, sadece ‘hayır’ demek gerçekten çok güçtür.”
Sayfa 523Kitabı okudu