Hastalıkların kaynağının çoğunlukla psikolojik olduğuartık günümüzdekabul edilen bir gerçek! Gerek kendimiz, gerekse bir yakınımızrahatsızlandığında pek çok tedavi uygulamalarınınyanı sıra doktorlardan, Moralinizi bozmayacak, kızmayacak,üzülmeyeceksiniz... şeklinde uyarılar da almaktayız.Hatta medyada kişisel direnciyle kanseri yenen insanlarınumut verici hikâyelerine de sık sık rastlamaya başladık...İşte bu önemli kitap, zihninizle bedeniniz arasındaki ilişkiyigözler önüne seriyor. Saygın bir ruhsal eğitmen olanDebbie Shapiro, bedenimizin duygu ve düşüncelerimizinasıl yansıttığını, bu anlayış sayesinde kendi kendimizeiyileşmeyi nasıl gerçekleştirebileceğimizi çarpıcı örneklerleanlatıyor.Size sağlıklı bir yaşam vaat eden bu kitap sayesinde;• Duygusal ve psikolojik durumlarınızın sizi fiziksel olaraknasıl etkilediğini öğrenecek,• Hangi duygu ve düşüncelerin bedenin hangi bölgesini vehangi hastalıkları etkilediğini keşfedecek,• İçinize attığınız şeylerin sağlığınızı nasıl etkilediğinin veiyileşmek için neler yapmak gerektiğinin farkına varacak,• Zihin ve kalp gücünüzü, yaratıcı hayaller, gevşeme tekniklerive meditasyon aracılığıyla bedeninizi iyileştirmekiçin nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
