Ders çalışırken ara verip müzik dinlemek yahut hiçbir şey düşünmemeye çalışıp oturduğun yerde nefes alıp vermek veyahut da dışarı çıkıp biraz sahil havası alıp gelmek… Her neyi denedimse, mola anlarını namaz vakitlerine göre ayarlayıp, namaz sonrası tekrar devam ederken kendimde hissettiğim o enerjiyi başka hiçbir şeyde bulamadım/bulamıyorum.