d
Depresyon
Her beş insandan biri hayatının bir döneminde depresyona girer. (Elbette ruhsal bozukluk yaşayanların oranı bundan daha fazladır.)
Sayfa 56 - Domingo yayıneviKitabı okudu
Yas ile depresyon ne kadar farklı, ne kadar benzer, birazdan değinecegim. Ama tanımlarına basitçe bir bakarsak yas, sevilen kişinin kaybina verilen doğal bir tepki; depreyon ise bir psikolojik sağlık sorunu. Her ikisinde de kişinin günlük yaşamın etkileyebilecek yoğun üzüntü ve yaşama duyulan olağan ilginin kaybolduğunu gõrebiliyoruz
Sayfa 84Kitabı okudu
Depresyon güzel tarif edilmiş
Ama üzücü, gerçekten üzücü şeyler anlatmam gerekiyor şimdi. Özellikle kız kardeşim Liza üzerine. Gerçek mutsuzluk onunkidir işte! O zavallının bahtsızlığının, kara talihinin yanında benim birtakım şanssızlıklarımın, başarısızlıklarımın ne anlamı olabilir! Önce, Prens Sergey Petroviç bir türlü iyileşemedi. Mahkemeye bile çıkmadan hastanede öldü. Prens Nikolay İvanoviçten önce öldü. Beklenen bebeğiyle yapayalnız kalacaktı Liza. Hiç ağlamadı. Görünüşte durgundu bile. Uysallaştı, sessizleşti. Eski heyecanı sanki bir anda ruhunun derinliklerinde bir yerlere gömülüp kaybolmuştu. Anneme ev işlerinde sessizce yardım ediyordu. Hasta Andrey Petroviç'e bakıyordu. Ama dünya yıkılsa umurunda değilmiş, buralarda gelip geçiciymiş gibi ağzını bıçak açmıyordu. Versilov'un sağlığı biraz düzelince bu kez çok uyumaya başladı. Bazen kitap getirdiğim oluyordu ona. Birini bile okumuyordu. Hızla zayıflıyordu. Hemen her seferinde o niyetle yanına gitmeme karşın, onu avutmak için bir şey söylemeye cesaret edemiyordum. Yanında tuhaf hissediyordum kendimi. Konuşmaya girmek için sözcük gelmiyordu aklıma.
İnsan hayatının anlamını ve değerini sorgulamaya başladığı anda hastalanır; çünkü ikisinin de nesnel bir varlığı yoktur. Bu soru tatmin edilmemiş bir libidonun, başka bir şey olduğunun itirafıdır ki bu da üzüntü ve depresyonla sonuçlanacak bir mayalanma sürecidir.
-Sigmund Freud
...gezegenin yarıçapı kalbinkiyle eşitti.
Sayfa 221 - Hep KitapKitabı okudu
Depresyon içine öyle sessizce sızar ki duymazsın bile gelişini sonra bir an durup baktığında tüm ruhun ona teslim olmuştur
Bilişsel terapinin kurucusu Dr. Aaron T. Beck'in 1960'larin sonlarında depresif hastalarla yaptığı çalışmalarda elde ettiği bulgularla geliştirdiği depresyonun bilişsel modeli,depresyondaki duygusal ve bedensel belirtilerin, farklı düzeylerde ki üç tip bilossel yapıyla ilişkili olduğunu söyler. Bunlar sırasıyla olumsuz otomatik düşünceler, ara inançlar (uyum bozucu varsayım ve kurallar) ve olumsuz temel inançlardır.
Sayfa 57Kitabı okuyor
Yaptığınız planlar sadece bir yardımcıdır; bir doğa yasası veya kanun değil. Planlarınızla ilgili fazla katı olmayın.
Sayfa 114 - Epsilon YayıneviKitabı okudu
there is only one thing in this world shittier than biting it from cancer when you're sixteen, and that's having a kid who bites it from cancer.
Sayfa 4
