Şimdi sesli bir şekilde tekrar edin:
Buradayım ve şu andayım, evrenin cömertliğine hazırım. Tüm yüklerimden özgürleşmeyi, bolluğu, sevgiyi, güveni, tüm varlığıımı ve köklerimi kabul ediyorum... Kabul, kabul, kabul...
Sayfa 34
Ve bizler hepimiz toprağa bağlı olduğumuz gibi, Yaradan'a bağlı olduğumuz gibi birbirimize de bağlıyız. Bu bağlardır bizi özgürleştiren...
Sayfa 34
Kök çakra bize ;
"Yerinde ve güvenli alanında sabit kal, daha fazlasını isteme" demez. Kök çakra bize der ki: "Bu alanda sınırlarını iyi koru, dış dünyayla barışık ve uyumlu ol, temel ihtiyaç larını karşıla, karnını doyur, uykunu al çünkü çok büyüleyici bir yolculuğa, üst çakralara doğru keşfe çıkacaksın..."
Sayfa 33
Netlik yasasi ve 3 anahtar..
Bizler, hayatta ilerleme gücüne ve becerisine sahibiz. Ve işin sırrı şudur ki istediğimizi elde etmek için önce karar vermeliyiz; hedefimizi belirlemeli, ne istediğimizi ve ne istemediğimizi çok net bir şekilde ortaya koymalıyız. Bu, hayallere ve hedeflere ulaşma yolunda birinci aşamadır. Birinci kilidin açılışıdır. Bundan sonra belirlediğiniz niyete/hedefe giden yolda adım atmak, yani harekete geçmek ikinci kilidi açar.
Hedef belirleyip küçücük de olsa bir adım atmak, evrenin istekli olduğunuzu anlaması demektir.
Ve sonra üçüncü kilidi açan teslimiyet gelir ki ilk iki aşamada üzerimize düşeni yaptıktan sonra teslimiyet ne güzel bir inanç ve üst bilinç halidir...
Sayfa 31
Teslimiyete Giden Yol
Bizler gökler ve yerin arasında, topraktan gücünü ve enerjisini, besinini, güvenini alan, gökyüzünde ve her yerde Allah'a teslim olarak huzur arayan varlıklarız. Kuran-ı Kerim Enbiya Suresi 16-17. ayetleri der ki: "Biz gökleri, yeri ve bunlar arasındakileri oyun olsun diye yaratmadık." Yüce Yaradan'ın bu evreni ve bu evrenin bir parçası olan bizleri, anlamsız ve boş yere yaratmadığı, kutsal kitabımızda da açıkça ifade edilir.
Sayfa 30
Kök çakradan üst çakralara gecis
Yani ne kadar yaratıcıyız, hazlarımızla nasıl ilişki kuruyoruz (ikinci çakra), ne kadar verimli ve üretkeniz (üçüncü çakra). sevgi alışverişimiz nasıl (dördüncü çakra), kendimizi ifade edebiliyor muyuz (beşinci çakra), sezgilerimiz güçlü mü (altıncı çakra), bilgelik yolculuğumuz bize neler söylüyor (yedinci çakra)? Tüm bunlar kök çakramızın niteliğinden yani temelimizin nasıl olduğundan etkilenir.
Sayfa 29
Güvende hissetmeyen , manevi olarak kendini teslim edemez.
Sayfa 29
Benim sadık yârim kara topraktır..
Bizler dünyayla, doğayla, ailemizle ve doğanın bir parçası olan bedenimizle bağlara sahibiz. Bunların hepsinin ortak adı topraktır. Evet bedenimiz de ruhumuzun toprağıdır, zeminidir, evidir...
Sayfa 27
Simdi de kal mutlu ol!
...sırf güvende hissetmek için para kazanmaya çabalamak para enerjisini bloke eder. Hayata neşeyle sarılarak, bugünü ıskalamadan doya doya yaşayıp temel ihtiyaçlarımızı karşılayarak ve geleceğimizin de sorumluluğunu alarak var olmalıyız. Dengeli kök çakra bize bunu sağlar....
Sevdiğim bir söz vardır: "Eğer depresyondaysanız geçmişte yaşıyorsunuzdur. Eğer endişeliyseniz gelecekte yaşıyorsunuzdur. Mutluysanız şu anda yaşıyorsunuzdur."
Şimdide olmak, dengede bir kök çakra demektir. Şimdide hissedebilmenin koşulu da güvende olduğumuzu bilmektir ve artık bir çocuk değilsek bunu ancak biz inşa edebiliriz.
Sayfa 26
Cakralari taniyalim
Muladhara perine tabanında yer alır. Kök çakramızdır. Genel olarak kişisel köklenme, hayata ait hissetme, aile bağları, güvenlik, para ve maddi mülk edinme, bunları koruma ile ilgilenir, neslin çoğalmasıyla da ilgilidir.
Svadhisthana çakra kuyruksokumunda ve genital bölgede yer alır. Sakral çakra diye karşımıza çıkar. Neşe, mizah, cinsellikten
Sayfa 19