Bu tür ruhi sıkıntı bunalımlarda psikiyatristler ne diyorlar?
"Konuş, konuş, konuş rahatla."
Çok konuşmak insanı çok rahatlatmaz aslında.Pek konuşmamak,oturup düşünmek tefekkür etmek veya konuşacaksak da Kelimei Tevhid ile zikir ile Hak ile hayır ile konuşmak, hayrın hakkında konuşabilmek, işin hakikatinde insanı düzenler ve toparlayabilir.