Tolstoy ise orucun önemini şöyle izah ediyor: "Obur insan tembelliğe karşı mücadele edemez. Bunun içindir ki, bütün öğretilerin işaret ettiği gibi, perhiz, önce oburlukla mücadele ederek, oruç tutmakla başlar. Nasıl insanın kendisini bir şeyden yoksun bırakması ahlaklı yaşamın birinci koşulu ise insanın kendisini bir şeyden yoksun bırakmasının birinci koşulu da oruçtur. İnsan oruç tutmadan iyi olmayı arzulayabilir, iyilik yapmayı hayal edebilir. Ama bu gerçekte ayakta durmadan yürümek kadar imkansız bir şeydir. Ahlaklı bir yaşamın koşulu oruç tutmaktır. "
Yürümekle alakalı bir kitap okurken zihnen de bir yürüyüşü gerçekleştiriyor olmak muazzam bir şey. Nietzsche, Rimbaud, Rousseau, Thoreau, Nerval, Kant ve nihayetinde Gandi'nin yürümek fiiliyle olan ilişkilerini öğrenmek aynı şekilde.. Tabii, günleri, haftaları hatta ayları bulan yürüyüşler şuan bizim için ekstrem dursa bile, yine de kendimizi uzun yürüyüşlerde hayal etmek kaçınılmaz oluyor , kitabı okurken. Her bir satırında yürüme isteği uyandıran bu kitabı tavsiye ederim. Okuyalım, yürüyelim, daha çok okuyalım, daha çok yürüyelim.