Leman
@lemanl
208 okur puanı
Ağustos 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
"Kendini kapsamayı hiçbir zaman öğrenememiş biri, hayatının geri kalanında Bion'un 'adsız korkular' dediği kaygı yüklü duygularla başa çıkmak zorunda kalır."
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
"Ben şanslılardan biriydim. Genç yaşta psikiyatrik yardım aldığım için psikolojik karanlığın kıyısından döndüm. Ancak zihnimin bir köşesinde diğer hikâye her zaman bir olasılık olarak kaldı: Delirebilir ve hayatımı Alicia gibi kilitli kapılar arkasında tamamlayabilirdim. Çok şükür..."
"Bu iş bizi çekiyor çünkü hasarlıyız; kendimizi iyileştirmek için psikoloji okuyoruz."
"Çünkü bilişsel kurama göre, her yeni bilgi ya da yaşantı, çocukluk yıllarında gelişen şemalara göre değerlendirildiği için şemayı pekiştiren ya da sürdürenler seçilir, diğerleri ise bilişsel çarpıtmalarla yok sayılır."
Sayfa 15
"Çok güçlü bir ata (duygularınız) bindiğinizi düşünün. Rehberlik, eğitim ve pratik olmadan böylesi bir at deli gibi savrulur, sizi üzerinden atar. Ama anlayış, iyilik, nezaket ve eğitimle dizginleri ele alma gücüne sahip olabilirsiniz. Boyun eğdirmeye, baskılamaya, bağlamaya ya da gücünü görmezden gelmeye çalışmanın hiçbir faydası olmayacaktır."
Sayfa 156
