Kendini sevmek, bana göre, hiçbir şey için kendimizi eleştirmemekle
başlar. Olumsuz eleştiri bizi tam da değiştirmek istediğimiz davranış
kalıbının içine hapseder. Kendimize gösterdiğimiz anlayış ve şefkat bu kısır
döngüden çıkmamızı sağlar. Unutmayın, yıllardır kendinizi eleştiriyor ve bir
işe yaramadığını görüyorsunuz. Bir de kendinizi onaylamayı deneyin. Görün
bakalım ne olacak.