Demek hayat böyle iki adım ilerisi bile görünmeyen sisli ve yalpalı bir denizdi. Tesadüflerin oyuncağı olacak olduktan sonra ne diye bir irademiz vardı? Kullanamadıktan sonra göğsümüzü dolduran hisler ve kafamızda kımıldayan düşünceler neye yarardı?
Bir insanı kendisi kadar, kendi düşünceleri, dertleri, korkuları ve noksanları kadar ne meşgul edebilirdi? Halbuki bütün arkadaşlarının gözünde sanki sihirli bir gözlük vardı ve onların kendilerini görmelerine mâni oluyordu.
Suiniyeti esas olarak kabul eden ve bir insanın dürüst, samimi ve namuslu olabileceğine ihtimal vermeyen bir kimseye karşı kendini müdafaa edebilmenin hazin imkânsızlığı onun elini kolunu bağlamıştı.
Yaşadığım süre boyunca hep merhametimin arkasından yürüdüm, beklentilerimi arkada bıraktım.
Kimseden bir şey beklemedim, doğrusu bu sanıyordum çünkü.
Yaşadıklarımı yaşayamadıklarımı içimde sakladım, sustum bastırdım olsun dedim insanlık bende kalsın.
Ben en iyisini yaşatayım ki istemeye yüzüm olsun dedim.
Verdim, hep verdim karşılığını alıp
Zavallıcığın daha haberi yok! Bir türlü söyleyemiyorum, bir hafta evvel babası öldü. Ne yapacağım bilmem!” diye mırıldandı.
Ömer içinde birdenbire sevince benzer bir şey parladığını hissetti ve gene bir anda bu histen dolayı müthiş bir utanma duydu. Bu ölümü kendisine yardım edecek bir hadise olarak telakki etmenin pek dürüst bir şey olmadığını düşündü. Fakat içimizde, bizim ‘ahlak’ tarafımızla hiçbir şekilde münasebete geçmeyerek hadiseleri muhakeme eden, neticeler çıkaran ve tedbirler alan bir ‘hesabi’ tarafımız vardı ve lafta değilse bile fiilde daima o galip çıkıyor ve onun dediği oluyordu.
Sorunlardan kaçmak demek, öğrenmek ve büyümek, değişmek ve iyileşmek için gerekli gücü kaçırmanız anlamına gelmektedir. Sorunları aşmanın tek yolu onlarla yüzleşmektir.
MBSR programı tüm bu insanlara aldıkları tedavinin yerine geçecek bir program olarak değil, aldıkları tedaviyi tamamlayacak ve kendi başlarının çaresine bakmanın yollarını öğretecek bir program olarak sunulmaktadır.
Söylemek, bir şeyler, birçok şeyler anlatmak istiyorum...Kime? Şu koskocaman dünyada benim kadar yapayalnız dolaşan bir insan daha var mı acaba. Kime, ne anlatabilirim?