Melike
@mellly
Şu anda okuduğu kitap
Farkındalık, değişimin en iyi yardımcısıdır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Korkularımıza odaklanmak bir hücreyi mikroskobun altında incelemeye benzer:Asıl olduğundan orantısızca büyük görünür.
Kendini sevmek bencil olmanın tam tersidir. Kendi içimizde iyi hissetmek sevgiyle dolu bir kuyumuzun olması gibidir: Başkalarına verecek bir sürü sevgimiz vardır. Boş bir kuyudan su çekemezsiniz; içimizde kendimize karşı nefret ve güvensizlik olduğunda, başkalarına sadece onları verebiliriz.
Her kurban ilişkisinin altında yatan en temel dinamiği, çaresizlik ve yetersizlik duyguları yüzünden birbirini suçlayan iki kurbandır.
Bilincinizde ne olup bittiğini hayatınıza çektiğiniz insanlara bakarak anlayabilirsiniz. Hayatınızda çok fazla kurban varsa bir kurtarıcı olduğunuza emin olabilirsiniz.