Logoterapiye göre, üç farklı şekilde hayatın anlamını keşfedebiliriz:
1- Bir eser yaratarak ya da bir iş yaparak
2- Bir şey tecrübe ederek veya bir kişi ile karşılaşarak
3- Kaçınılmaz bir ıstırap karşısında ona yüklediğiniz tutum ile
"Affectus, qui passio est, desinit esse passio, simulatque etus claram et distinctam formamus ideam."
"Istırap duygusu, ona ilişkin net ve kesin bir görüntü oluşturduğumuz anda ıstırap olmaktan çıkar.