Merve T.
@mervetk_
16 okur puanı
Aralık 2024 tarihinde katıldı
Hayatı varılacak bir sonuç değil, yaşanacak bir süreç olarak görmeyi öğrenmeniz gerekir.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Unutmazsanız yaşamaya devam edemezsiniz. Öyleyse iyi ki beyin böyle bir yol kullanıyor.
...kayıp denince birçok insanın aklına hali hazırda sahip olunan şeyin yok olma durumu gelir. Oysa bir ihtimalin veya seçeneğin yok olması da kayıptır. Hiç gerçekleşmemiş hayallerin gerçekleşme ihtimalinin kalmaması da bir kayıptır.
Dünyayı algılarken, objektif şekilde algılamıyoruz. Herkes dünyayı kendi filtresi aracılığıyla algılıyor. Herkesin sahip olduğu bu filtre, bazı olayları kimileri için "travmatik" kılarken kimilerini etkilemiyor bile. Dolayısıyla travma sadece olayın kendisiyle değil, kişinin zihninde ve bedeninde bıraktığı izlerle de ilgilidir. Yani travmayı belirleyen unsur olayın ne olduğu değil, o kişinin içinde nelere sebep olduğudur. Aynı zamanda kişinin içsel kaynakları, kişilik özellikleri, durumun özellikleri ve geçmiş yaşantısı da belirleyici faktörlerdendir.
Eğer öfkenin üzerinden günler geçerse onu azaltır, eğer üzüntünün üzerinden günler geçerse onu unutturur ve acısını hafifletir.
