Mine Ece tekrar paylaştı.
Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz:
İşler yolunda gitmediğinde, stresli durumlarda nasıl davranıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?
Mine Ece tekrar paylaştı.
Farkında olarak yaşamak; "Ben kimim? Yaşamdaki önceliklerim neler? Ne istiyorum?" sorularına içeriden bakabilme kabiliyetidir. Kişisel olarak kaynaklarımızı ve sınırlarımızı bilme halidir.
Mine Ece tekrar paylaştı.
Tavsiye verdiğinizde kendi düşünceniz ile karşınızdaki kişinin farkındalığını ve sorumluluğunu takas etmiş olursunuz.
Reader Follow Recommendations
Farkındalığı, bulunduğumuz durum ile ideal durumumuz arasında bir köprü gibi görebiliriz.
Mine Ece tekrar paylaştı.
Bilinçli farkındalık ile performansımızı ele aldığımızda o an için kim olduğumuz ile karşılaşırız.
Bütün çocuklar birer dahi olarak doğar; her 10.000 çocuktan 9.999'u yetişkinler tarafından hızla, istemeden bu dahilikten arındırılır.
Buckminster Fuller
Öğrenmenin ve yaşamdaki başarının en önemli anahtarı etkin dinleyebilmektir. Etkin dinleme, ne duyduğunuzun ötesinde karşınızdaki kişinin aktardığından daha fazlasını anlamanızı sağlar.
Mine Ece tekrar paylaştı.
Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz.
Stresli durumlarda duygularını nasıl yansıtıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?
Koçluk Disiplinini Öğrenmek İsteyenler Mutlaka Okumalı!
Müdahaleci iç sesimiz bizi şu üç olumsuz zihniyet durumuna sürükler: Şartların asla değişmeyeceğini savunan bir kurban, kendisini hiçe sayan bir kurtarıcı, diğerlerini ve kendisini sürekli eleştiren bir yargıç.
Belirlenen hedef ve amaçlar;
Gerçekçi değilse umut beklenmez.
Zorlu değilse motivasyon sağlanmayabilir.
Yeterince anlaşılır olmadığında, amaçtan kolay sapılabilir.
Duygusal zekasi yüksek kişiler sosyal açıdan dengeli, dışa dönük ve neşeli kişilerdir. Kendileri ile, başkaları ile ve yaşadıkları dünya ile barışıklardır.
440 syf.
·
Not rated
"Hiç kimseye hiçbir şey öğretemezsiniz, olsa olsa onu kendinde keşfetmesine yardımcı olabilirsiniz."
Galileo Galilei