Su'yumuzu doğadan almaya çalışmalıyız. Doğal kaynak Su'yu yani canlı Su içmeliyiz. Su, en iyi ilaçtır lâkin doğal kaynak Su'yu olmalıdır. Günlük ihtiyacımız olan iki litre Su'yu gün içerisinde düzenli bir şekilde yayarak yudum yudum içmeliyiz. *Ve gözlerimiz mutlaka kapalı olmalı.*