Tuğba DİNÇ
@mpulaa
Üniversite
İstanbul
Şişli
169 okur puanı
Mart 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir başarısızlığı kalıcı bir şey olarak görüp hayatınızdaki her şeye gölge düşürecek kadar buyuttukce, anlık bir yenilgiyi sürekli bir umutsuzluk kaynağına dönüştürmeye eğilimli olursunuz.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İlaçlar hastalara, kendilerini nedensiz kaygılarla dolduran, uykusuz bırakan, uykularını kabuslarla bölen duygusal alarmlarin insafinda olmadıkları hissini aşılamak için bir yol sunar.
Belirli bir olayı kişisel açıdan başa çıkılamaz hale getiren, çaresizlik öğesidir. "Diyelim ki bıçaklı bir saldırı karşısında birisi kendini nasıl koruyacağını biliyor ve buna göre harekete geçiyor, bir diğeriyse aynı durumda " ben öldüm " , diye düşünüyor. Sonrasında travma sonrası stres bozukluğu oluşumuna maruz kalma olasılığı bulunan kişi, kendini çaresiz hissedendir.
Yanıtlanmayan sorular kuskuyu, korkuyu ve evhami besler.
Düşmanca duyguların panzehiri , insanlara fazla güvenebilen bir kalp geliştirmektir.