Alışkanlıklar olmadan çabalarımızı her zaman yeniden başlatmak zorunda kalırız. Yalnızca onlarla amaçlarımıza ulaşıp ilerleyebiliriz. Bu alışkanlıkları edinmenin tek yolu ise harekettir.
Harekete geçmekten kasıt, sonuca giden küçük eylemlerin her birini cesaretle gerçekleştirmektir.
Yarım bırakılmış bir iş konusu, zihni meşgul ederek, diğer çalışmalarımızda bizi rahatsız eder ve bizden intikamını alır. Bu heyecan duyulan, ilgilenilen bir konuda, haklı olarak memnuniyetin elde edilememesinden kaynaklanmaktadır. Aksine, düzgün bir şekilde tamamlanmış bir çalışma, bir memnuniyet duygusu oluşturur ve zihne tatmin edici bir iştah verir. Zihin, endişeden kurtulur ve yeni meşguliyetlere devam etmek için serbest kalır, rahatlar.