Farkındalık bütün dikkatinizi bakış açınıza vermeniz anlamına gelir. Farkındalık gözlerinizi kapatmanız gerektiği anlamına gelmez. Pillerinizi şarj ettikten ve bir süre kullandıktan sonra ardından onları dinlenmeye bırakabileceğiniz bir dönem gelecektir. Bu dönemler arasındaki geçiş aslında sizin için bir uyanış. Buna direnmeye çalışmayın, nefesinizin akmasına izin verin, bırakın olan olsun🍃