“Asla başka birinin sizi mutlu etmesini beklemeyin ;mutluluk , içsel ve kişisel bir yaklaşım ve sorumluluktur .”
Mutluluğun ve Acının Tarihsel Anatomisi
İnsanlık tarihi, mutluluğun ve acının kol kola yürüdüğü bir sahil gibi. Birbirlerinden ayrılmadıkları gibi insanın da yakasından düşmeyen güçlü duygular onlar. Biri öne geçtiğinde diğerinin de öne geçmeye yeltendiği, sürekli didişen ama birbirinden de kopamayan iki arkadaş. Birini inkâr etmenin diğerini anlamsız kıldığı, zıtlığa dayalı mutlak bir bütünlük.
Üç Fransız yazarın mutluluğa dair sözlerine bir bakalım:
Mutluluk doğanın bize satabileceği en pahalı maldır.
Voltaire
Sadece büyük acılar çekenler mutluluğun anlamını bilirler.
Alexander Dumas
Yasakları yaşamak ve tatmak mutluluğun en başta gelen reçetesiydi.
Gustave Flaubert
Sayfa 179Kitabı okudu
"Bir faninin hayatta daimi bir mutluluk araması kadar saçma ve gülünç bir şey yoktur."
Sayfa 101Kitabı yarım bıraktı
2023
Bu sene en çok okuduğum yıllardan biriydi. Neden eskisi kadar okuyamıyorum sorusuna, depresyondasın cevabını aldığım ve tedavi sürecinde okumaya olan tutkuma tekrar tekrar sarıldığım bu yılı öyle çok sevdim ki…🫂
Sıralama olmaksızın en birçok sevdiklerim:
-İskenderiye Dörtlüsü
-Yarınki Yüzün Üçlemesi
-Beyaz Kalp (ve Marias’ın diğer
Sarılmanın anatomisi
Sarılmak depresyon, sinirlilik gibi zihinsel problemlerin önüne geçer ve zihnimiz korunmuş ve güçlenmiş olur. Sevdiğimiz birine sarılma daha mutlu ve huzurlu hissetmemize yardımcı olur Mutluluk seviyeniz arttıkça acıya karşı direncinizde aynı oranda artar.
Anatomi
_ORGAN SİSTEMLERİ_
_Organ, belirli bir görevi olan doku grubudur. Doku, hücreler topluluğudur. Hücre ise canlıların yapıtaşıdır.
_Atom > Molekül > Hücre > Doku > Organ > Sistem > Canlı (Organizma)
_Çok hücreli canlılarda aynı yapı ve görevdeki hücreler birleşerek dokuları, dokular birleşerek organları, organlar birleşerek
Sarılmanın Anatomisi. 🫂
Sevdiklerimiz ile yakın olduğumuzda, kucaklaştığımızda, sarıldığımızda "sarılma hormonları" olan oksitosin ve vazopressin akınına uğrarız. bu hormonlar beyindeki ödül merkezlerini etkinleştirmekte, bizi dopamin gibi dinginlik ve mutluluk kimyasallarına boğmakta ve kortizol gibi stres hormonlarını etkisizleştirmektedir.
Peki siz 🫵🏻
Evet tam parmağımla gösterdiğim sensin şuan bunu okuyan 🫵🏻
Sen en son ne zaman birisine sevgi ve şevkat ile sarıldın ?
Anne, baba, kardeş, kedi, arkadaş ?
Hala sevdiğinize sarılabiliyorken sarılın ömrünüz uzasın ❤️
Sevdiğiniz yoksa gidin sevin.
Mutluluğu hiçbir zaman başkasından beklemeyin. Mutluluk içsel ve kişisel bir yaklaşım ve sorumluluktur.
Bir faninin hayatta daimi bir mutluluk araması kadar saçma ve gülünç bir şey yoktur.
Sayfa 101