Çünkü “özgürlük” sandığınız gibi “sınırsız” olmak demek değildir, tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir. Diğer bir deyişle hayır diyebildiğiniz ölçüde, özgürlük alanınıza sahip çıkarsınız.
Destek YayınlarıKitabı okuyor
Doğum öncesi beslenme ve stresi önemseyin. Üreme çağında bir kadınsanız gebelikten doğuma kadar ve emzirme dönemi ile bebeğinizin bağırsak mikroplarının tam olarak oluştuğu dünyadaki ilk 3 yılı boyun ca, yediklerinizin çocuğunuzu da etkileyeceğini unutmayın. Annenin bağırsak mikrobiyomu fetusta beyin gelişmesini etkileyebilen metabo litleri üretir, ayrıca bağırsak-mikrobiyom-beyin ekseninde beslenmeye bağlı oluşan inflamasyon anne karnındaki bebeğin gelişmekte olan bey nine zarar verebilir. Aslında, gebelikte şiddetli bir inflamasyon otizm ve şizofreni gibi beyin hastalıkları açısından önemli bir risk oluşturur; annenin yağlı beslenmesine bağlı gelişen düşük dereceli inflamasyon da fetusun beyin gelişimini hemen göze çarpmayacak şekilde etkileyebilir. Diğer taraftan gebelikteki stresin veya bebek doğduktan sonra büyür ken annenin yaşadığı stresin, beyin gelişimi ve bağırsak mikrobiyotasını olumsuz etkilediği, bunun da çocukta sıklıkla davranış sorunlarına yol açtığı net bir şekilde ortaya konmuştur.
Şükran duygusu, insanı, sat bir enerji kaynağına dönüştürür.
Enerji, ne kadar net ve temiz ise, tüm dileklerimiz,
o kadar çabuk ve düzgün gerçekleşir.
Sayfa 80
dikkat et ne istedigi hakkinda kafasi karisik ya da net olmayan bir erkek
sana kendi degerini sorgulatir. net olmayan enerji kirmizi bayrak
kendi davranislari hakkinda net konusamiyorsa sana sunacak birseyi yok
karmasa disinda. netlik hersey
Net.
"İnsanoğlunun bir değerler bütününe, hayat
felsefesine ihtiyacı var…
Gün ışığına, minerallere, sevgiye ihtiyacı olduğu kadar.”
Sorgu balıklarıyla yar’ı dele dele coşkulu sürüklenmeler, kuyularda benlik oyuntularının izini sürmeler, saplanacak bunca kötülüğün içinde varoluşa takılıp kendi kirpiğini silah edinmeler. Benliğini yok sayarak var olmalar… İşte bunlar Kirpik Bilgisi’nde izini sürdüğüm izlek. O ne kadar bilinç dışından süzülense, Bana Hevesli o denli bilinçliliği, ölçülülüğü önceleyen olmuş. Aralarında benim gözlemlediğim en net ayrım bu. Ama aynı sesin alt ve üst tonu gibi. Kirpik Bilgisi’nde o eşelenme hâli çok yalın. Ben o aramalarda kuyuya varışları, orada kendi parçasını (kirpiğini) silah yapışını izledim. Kitap boyu bir su akıyor ancak birikmiyor, kuyular boş. Yeniden Bana Hevesli’ye dönecek olursam muazzam çağrışımları sebebiyle soluklanarak okuduğum bir kitap oldu. Kirpik Bilgisi’nin izleğinde yer alan varoluşsal sorgulama bu eserde daha da derinlik kazanıyor ancak artık bunu kuyudan çıkıp kalabalığın arasında, yaşam sahnesinde yapıyor. Kendinden çıkıp başka insanları irdeliyor, yaşantılarımıza aynalaşıyor. Henüz okumayanlar için ikisinin birlikte okunmasının ayrı bir keyif verdiğini söylemeliyim. Kirpik Bilgisi zaten şairin 2019 yılı ŞiirAtı Seyhan Erözçelik İlk Kitap Şiir Ödülü’nü aldığı eseriydi. Bana Hevesli ise 2023 yılı Ekim ayında Mahal Yayınları tarafından yayımlanmıştı. İyi şiirin izini sürmek isteyen dostlarıma tavsiyemdir. Şiire, zarafete…
Kirpik Bilgisi 
Yiğit Kerim Arslan
Sorgu balıklarıyla yar’ı dele dele coşkulu sürüklenmeler, kuyularda benlik oyuntularının izini sürmeler, saplanacak bunca kötülüğün içinde varoluşa takılıp kendi kirpiğini silah edinmeler. Benliğini yok sayarak var olmalar… İşte bunlar Kirpik Bilgisi’nde izini sürdüğüm izlek. O ne kadar bilinç dışından süzülense, Bana Hevesli o denli bilinçliliği, ölçülülüğü önceleyen olmuş. Aralarında benim gözlemlediğim en net ayrım bu. Ama aynı sesin alt ve üst tonu gibi. Kirpik Bilgisi’nde o eşelenme hâli çok yalın. Ben o aramalarda kuyuya varışları, orada kendi parçasını (kirpiğini) silah yapışını izledim. Kitap boyu bir su akıyor ancak birikmiyor, kuyular boş. Yeniden Bana Hevesli’ye dönecek olursam muazzam çağrışımları sebebiyle soluklanarak okuduğum bir kitap oldu. Kirpik Bilgisi’nin izleğinde yer alan varoluşsal sorgulama bu eserde daha da derinlik kazanıyor ancak artık bunu kuyudan çıkıp kalabalığın arasında, yaşam sahnesinde yapıyor. Kendinden çıkıp başka insanları irdeliyor, yaşantılarımıza aynalaşıyor. Henüz okumayanlar için ikisinin birlikte okunmasının ayrı bir keyif verdiğini söylemeliyim. Kirpik Bilgisi zaten şairin 2019 yılı ŞiirAtı Seyhan Erözçelik İlk Kitap Şiir Ödülü’nü aldığı eseriydi. Bana Hevesli ise 2023 yılı Ekim ayında Mahal Yayınları tarafından yayımlanmıştı. İyi şiirin izini sürmek isteyen dostlarıma tavsiyemdir. Şiire, zarafete…
Bana Hevesli Yiğit Kerim Arslan
Öğretmensen veya öğrenciysen mutlaka oku! ve Kaydet
Genel bir şekilde karar vermenin bir anlamı yok..
"Yarın çalışacağım" ya da "yarın Kant'ın etik çalışmasına başlayacağım" yerine daha net ve spesifik kararlar alınmalıdır: "Yarın kesinlikle Kant'ın pratik aklın eleştirisini okuyacağım" ya da "psikolojide bir bölümü çalışıp onun özetini çıkaracağım demeli öğrenci."
Sayfa 152Kitabı okuyor
Net bir günü, net bir cümlesi olmadan başladı her şey; kendiliğinden ağır ağır içimizde hasıl oldu. Zaten o dönemlerde, hayatımızı takvim yapraklarına kaydetmek gibi bir alışkanlığımız yoktu. Biz ölümlerin tarihini bilirdik, sayıları artınca onları da bilemez olduk.
Sayfa 14 - Yapı Kredi Yayınları, 15.BaskıKitabı okuyor
Vay, vay ki ne vay haline
Top sende ne istersen o, istiyorsan git
Benim kadar seni çeken olursa baş tacı et
Çaldığın yılları hibe ettim bende net
Hayat bu belli olur mu pişman olur da dönersen
İçinde, her şeye dair, kafası karışık bir umut vardı. Net bir konu hakkında olmasa da güzel şeyler düşünüyordu.
Sayfa 10 - Yapı Kredi Yayınları, 15.BaskıKitabı okuyor