Nilay

Başkalarına bol kepçe şefkat dağıtacak kadar cömert davranırız ancak kendine şefkatli olmak söz konusuysa bir kaşık da olsa kendimizi ayırmaktan tedirginlik duyarız. Çünkü başkalarına şefkatli olmak iyidir. Ancak söz konusu öz şefkat olunca kendine acımak, rahatına düşkün ya da keyfinin kahyası olmak, boş bahanelerle kendini avutmak gibi çekinceler duyarız.
Sayfa 137·Kitabı okuyor
Reklam
Öz şefkat, zor zamanlardan geçerken kendinizi tıpkı bir mahkemedeymiş gibi yargılamak yerine acınızla bir dost gibi nezaketle ilgilenmektir.
Sayfa 137·Kitabı okuyor
Bir şeyi ne kadar değiştirmeye çalışırsak o kadar dirençle karşılaştığımız yani çırpındıkça daha çok battığımız zamanlar vardır. Böyle zamanlarda belki de mesele, dalgalarla savaşmak ve onların gücünü hafifletmek değil, kendi küreğimizi nasıl kullanacağımızı öğrenmektir
Sayfa 100·Kitabı okuyor
acılar birleştirir. tanıdık yaralar yakınlaştırır 
Sayfa 83·Kitabı okuyor
ve bir hayat tek renge mahkum olamayacak kadar çeşitliyken  dilerim renklerinle barışır, cümbüşün tadını çıkarırsın
Sayfa 60·Kitabı okuyor
Reklam