Hayal gücünün işin içine girdiği her iş, hızla neticelenir. Çünkü hayal gücü,nörolojik yapımızı değiştirebilme gücüne sahiptir. Beynimizde "sinapslar"_aracılığıyla birbirine bağlı yaklaşık 86 milyar nöron vardır ve biz yeni şeyler öğrendikçe beynimiz değişir, dönüşür. Bu sürece "nöroplastisite" denir.
Tek yapmamız gereken şey hayal gücümüzü kullanmak ve hayallerimize giden yoldaki engelleri kaldırmak.Dualarımızı hayallerimizle desteklemeyi unutmayalım.
Fiziksel aktiviteden nasıl etkilendiğimize dair yapılan en önemli psikolojik keşiflerden biri, fiziksel aktivitenin öz yeterliliğimizi artırmasıdır.
Reklam
Yaşam değil. Ölüm değil. Geleneksel anlamda gerçek dünya değil. Ama rüya değil. Ne biri ne öteki. Kısacası, yalnızca Gece Yarısı Kütüphanesi.
"İnsan beyni değirmen taşına benzer. İçine yeni bir şeyler atmazsanız kendi kendini öğütür durur."
Doğa Vazgeçer/Enerji Tasarrufu
Ayrıca beyinlerimiz ergenlik boyunca inanılmaz bir sıklıkla yeni bağlantılar geliştirmekte ve oluşturmaktadır fakat bu faaliyet, sinirsel devrelerimizin yaşadığımız tecrübelerle yapılandırıldığı gelişim dönemi olan gençliğin sona erişiyle kayda değer bir şe kilde yavaşlar. Bu süreç dinlediğimiz müziğe de uygulanır, yeni müzikler, bu önemli dönemde dinlediğimiz müziğin çerçevesinde değerlendirilir. Dil gibi yeni becerileri edinmenin çeşitli dönemleri olduğunu söylemiştik. Eğer bir çocuk altı yaşına kadar dil öğren-memişse (ister ana dili ister ikinci dili olsun) ana dilini konuşan bir kişi gibi kolaylıkla konuşmayı asla öğrenemeyecektir. Müzik ve matematik biraz daha gecikmeli olabilir ama bu gecikme sınırsız da değildir: Eğer bir öğrenci yirmi yaşından önce müzik dersi almamış veya matematik eğitimi görmemişse bu konuları ancak büyük bir zorlukla öğrenecektir ve büyük bir ihtimalle bu alanlarda erken yaşta eğitim görmüş bir kişi gibi müzik ve ma-tematik "konuşamayacaktır". Bunun sebebi sinaptik büyümenin izlediği biyolojik yoldur. Beyin sinapsları belirli bir süre büyü-meye ve yeni bağlantılar oluşturmaya programlanmışlardır. Bu süre dolunca elemeye, yani ihtiyaç duyulmayan bağlantılardan kurtulmaya yönelirler.
Nöroplastisite, beynin kendini yeniden düzenleyebilme yetisidir. Bu yetinin daha önceden imkânsız olduğu düşünülen seviyelerde gerçekleştiği, son beş yıl içinde kanıtlanmıştır. Ancak yine de yetişkinlerdeki yeniden düzenleme kabiliyeti, çocuklar ve ergenlerdekinden oldukça düşüktür.
Reklam
Reklam