Stres altında iken gerçeklerden kaçmak ve negatif duygularını gidermek, problemini unutmak için internete girenlerde internet bağımlılığı riski yüksektir.
Kısa süreli mutluluklar vaat eden arzu ve isteklerin dayatmasına karşı durabilir, bunlardan özgür olabilirsen uzun vadeli mutluluğu seçmiş olursun. İşte bunu yapabilmek de zaten özgürlüğün ta kendisidir.
Eğer kendini doğru yönetme becerisini kazanırsan daha az hata yapar, zamanını boşa harcamazsın.Gelecek yıllarını bugün yaptığın hataları düzeltmek için geçirmezsin.
Unutmamalısın ki, belirsizlik güveni en çok zayıflatan unsurdur ve belirsizlikleri ortadan kaldırdığın zaman kendine duyulan güveni de rahatlıkla arttırabilirsin.
Yeni şeyler yapmaktan korkanların hiçbir şey yapmama hatasını işleyerek ilerleyemediklerini, düşünceyi geliştiremediklerini, geçmişin kölesi olup kaldıklarını unutma.