Derya AKBAYRAK
@ocean61
Profesyonel Turist Rehberi
Süleyman DEMİREL Üniversitesi
Trabzon
TRABZON
63 okur puanıŞubat 2016 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Ne iyi var ne de kötü; hepsi
düşüncelerimizin eseri."
William Shakespeare
Eğer çocuğunuzun herhangi bir davranışı yapmasını istemiyorsanız, bunu öncelikle kendiniz yapmamalısınız.
Neye inanıyorsan "o" sun.
Neye ve nasıl inandığınız hayatınız boyunca başarabileceklerinizle yakından ilişkilidir. İnançlarınız, dünyaya bakışınızın şekillenmesini sağlar.
Yaşadığımız olaylar hakkındaki yargılarımız, kendi gerçeğimizi yaratmamızı sağlar.
Kendine saygı, insanın hayatı boyunca gelişen bir şeydir. Kendine saygı, yetersizliklerimizi görüp kim olduğumuzu kabullenmekten ve yetersizliklerimize rağmen kendimizi sevmeyi tercih etmekten kaynaklanır.
Serotonin, üretimi besinlerden etkilenen tek ileticidir. Çikolata, muz, ceviz bu anlamda bizim yardımcılarımızdır. Serotonin salgılanması gece azaldığından, çocukların tedirginlik hali artar. Bunu azaltabilmenin yolu, gece yatarken çocuklara çikolatalı süt veya muz yedirmektir. Bu hem rahat uyumalarına, hem de sakinleşmelerine yardımcı olur.