Schnellinger türbin fabrikasının alkol sekreteri Herr Manns chott ile yabancılık ve alkol hakkında konuşan panik danışmanına dönüyorum. Mannschott'a göre insanlar kendilerini yabancı hissedene kadar içiyor. Hayır, diyor Dr. Ostwald, insanlar kendilerini daha önceden yabancı hissediyor, sonra kendi kendilerine yabancı olarak tanıdık gelene kadar içiyorlar. Hayır, diyor alkol sekreteri, yabancılık her durumda kalıcıdır, insanlar yabancılığa karşı duydukları öfkeye alış mak için içiyor. Kimse öfkenin doğal bir şey olmasına alışamaz. Doğal olan, öfke duyulmayan bir hayattır, anlıyor musunuz?
İnsanlar her zaman güçlü birine ihtiyaç duyar
Onu kolundan tutup çekerek götürdü. Berger, ona karşı koyacak gücü kendinde bulamadı. Schramek'in, üzerinde hâlâ nasıl büyük bir gücü olduğunu sıkıntıyla duyumsadı. Bir kızmış gibi davranmıştı ona; kadınların böylesine güçlü, neşeli ve hayat dolu bir adama nasıl teslim olduklarını ilk kez kavradı, hiç istemedikleri halde, görünmez bir güce hayranlık duydukları için yapıyorlardı bunu. O an Schramek hakkında aklından geçenleri kadınlar da erkeklerin karşısında düşünüyor olmalıydılar; kin ve öfke duyuyor, ama yine de güçlü birine teslim olmanın hoş duygusuna kapılıyorlardı. Berger yürüdüğünü bile algılamadı, nasıl olduğunu anlamadan kendini bir anda Schramek'in odasında buldu.
Sayfa 39 - Türkiye İş Bankası Kültür YayınlarıKitabı okudu
birinin zorbalamasi gerekiyordu artık
"Elbette bilmiyordun. İdris hakkında hiçbir şey bilmiyorsun. İdris umuunda bile değil. Sadece seni götürmedikleri için üzgündün ve bir çocuk gibi öfke krizinde tutuldun. Şimdi ise buradayız, kaybolmuş, donmaya yakın bir halde ve.." Sustu ve yüzü asıldı. "Hadi yürümeye başlasak iyi olur."
Sayfa 47Kitabı okuyor
Yani eş seçimimizi ve ilişkimizin içeriğini kişilik özelliklerimiz belirler. İlişkilerimizde olumlu ya da olumsuz yönlerimize en fazla benzerlik gösteren partnerleri buluruz. Örneğin geçmişimiz bize, fazla bağlanmadan yaşanan fiziksel yakınlaşmaların bizim için en doğrusu olduğunu öğrettiyse, tam bu kalıba uygun birilerini kendimize çekeriz.
Öfke Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
1- Bu dünyanın olayları, sizi öfkelendirmiyor. Sıcak düşünceleriniz öfkenizi yaratıyor. Gerçekten olumsuz bir olay olduğunda bile duygusal tepkinizi belirleyen ona yüklediğiniz anlamdır.
2-Yaratıcı çözümler için aktif aramanızı vurgularsanız daha iyi hissedersiniz. Gelecekte aynı şekilde yanma şansınızı en azından azaltmak ya da zorluğu
Sayfa 205Kitabı okuyor
VAR MI SİZİN DE BÖYLE CİNNETLERİNİZ?
“Deliler ile benim aramdaki tek fark, onların bunu kabullenmemesidir. Oysa ben biliyorum deli olduğumu.” diyor, sürrealist ressam Salvador Dali. Dünyanın büyük çoğunluğu onun deli olduğuna, geri kalanıysa dahi olduğuna inanıyor. Hem deli olmak, dahi olmaya engel mi? Ya da tam tersi; dehalar da bir gün
Sanırım İbsen okumalıyım & Shakespeare & Racine. Ve onlar hakkında yazmak istiyorum; çünkü işte ruhumu tanıdığım üzere en iyi teşvik bu; böylece çılgınca bir gayret (veya öfke) ve dikkat ile okuyorum; aksi takdirde üstünden geçiyor & ve atlamalar yapıyorum: ben tembel bir okurum.
Sayfa 274Kitabı okudu
Öfke bizi benliğimiz hakkında daha çok, diğerleri hakkındaysa daha az uzman olmaya yönelttiğinde, bir değişim aracı haline gelir.
Sayfa 90
6 )Sözel judo: eleştiri ateşi altında olduğunuzda karşılık vermeyi öğrenin
değersizlik hissinizin nedeninin süregiden de öz eleştirileriniz olduğunu öğreniyorsunuz
Bu durum sürekli kendinize nutuk çektiğiniz ve sertt gerçekçi olmayan bir şekilde zulmettiğiniz üzücü bir iç konuşma şeklini alır
Genellikle öz eleştiriniz başka birinin sert bir
Sayfa 143
Sloane ben sanırım
Bazı insanlar kitap okuyarak ya da masaj yaptırarak stres atardı. Sloane ise romantik komedi izleyip beğenmediği tüm detaylar hakkında tez uzunluğunda yazılar yazmayı seviyordu. Ayrıca evet, beğenmese de bu tür filmleri izlemeye devam ediyordu.
Sayfa 253Kitabı okudu
