Her insanın kendisine öfkelenme, kendisiyle kavga etme ve kaybetme hakkı vardır. Yoldan çıkmış günahkar bir dervişim ben. Kefaret niyetine bir umutsuzluğa tutundum: Seni seviyorum.
Bizim duygusal durumumuzdan bağımsız olarak çocuk, içinden geldiği gibi ağlama, bağırma, öfkelenme, ilgi isteme hakkına sahiptir; çocuk hiç kimseden özür dilemek, kişiliği yokmuş gibi davranmak zorunda değildir. Çocuk, sizin zihninizdeki kutsalları anlamak, onlara göre hareket etmek zorunda değildir.
Unutmayın ki bir insanın öfkelenme hakkı, diğerinin suçlu olduğu anlamına gelmez.
Sayfa 172
Kendine hakim insanlara çok az rastlandığı, özgürlüğün çok az sayıda insanın deneme cesaretini gösterdiği uzun çabaların ödülü olduğu fikri olduğu gibi içimize işlemiştir. Bunun sonucu olarak da insanların hemen hepsi determinizm yasasının köleleridir, onlara kendilerini beğenmişlikleri, öfkelenme eğilimleri yön verir , dolayısıyla büyük çoğunluğu, Nicole'ün dediği gibi, acınması gereken "kuklalar"dır.
Yılların geçmesine öfkelenme
Gençliğe yakışan şeyleri
Gülümseyerek teslim et geçmişe.
Peyami Safa, "Mutlu ol, çünkü kimse senin üzgün olmanı umursamıyor." der. Onun için her zaman gülümse ve asla öfkelenme! Çünkü hiç kimse, kendisi için güzel yüz hatlarını değiştirmene ve kırıştırmana değmez!
ESKİ BİR TAPINAK YAZITI
Gürültü ve patırtının ortasında sükûnetle dolaş;
Sessizliğin içinde huzur bulunduğunu unutma.
Başka türlü davranmak, açıkça gerekmedikçe
Herkesle dost olmaya çalış.
Ama kimseye teslim olma.
Telaşsız ve açık seçik konuş.
Başkalarına da kulak ver.
Aptal ve cahil oldukları zaman bile dinle onları; Çünkü dünyada herkesin bir hikâyesi vardır.
Yalnız planlarının değil,
Başarılarının da tadını çıkarmaya çalış.
Ne kadar küçük olursa olsun işinle ilgilen.
Hayattaki dayanağın odur.
Olduğun gibi görün.
Sevmediğin zaman sever gibi yapma.
Aşka burun kıvırma sakın;
O çöl ortasındaki çimenliktir.
Yılların geçmesine öfkelenme
Gençliğe yakışan şeyleri
Gülümseyerek teslim et geçmişe.
Ara sıra isyana yönelecek gibi olsan bile
Hatırla ki, kâinatı yargılamak imkânsızdır
Onun için kavgalarını sürdürürken bile Kendi kendinle barış içinde ol.
Görmeye çalış ki,
Bütün pisliğine ve kalleşliğine rağmen
Dünya yine de güzeldir.
Duygunuzu yıllarca bastırıp
sustuğunuzda bir zaman
sonra da istediğiniz kadar
öfkelenme hakkını elde
ettiğinize inanırsınız..
Bu kurban bilincine siçramadır.
Sayfa 77 - Destek Yayınları 1689 psikoloji 33Kitabı okuyor
Ne zaman bir başkasını incitme ya da onun hakkında kötü şeyler düşünme eğiliminde olduğunuzu hissederseniz, kendinizi onun zihnine yansıtın ve duruma onun açısından bakmaya çalışın. İmrenme, kıskanma, öfkelenme eğiliminde olduğunuzu fark ederseniz, kendinizi karşınızdaki kişinin yerine koyun. Birbirinizi sevin.
Duygunuzu yıllarca bastırıp sustuğunuzda bir zaman sonra da istediğiniz kadar öfkelenme hakkını elde ettiğinizi inanırsınız. Bu kurban bilincine sıçramadır.
Baltimore kentindeki eski bir tapınağın duvarına kazılmış metin;
Gürültü ve patırtının ortasında sükunetle dolaş;
Sessizliğin içinde huzurun bulunduğunu unutma.
Başka türlü davranmak, açıkça gerekmedikçe
Herkesle dost olmaya çalış.
Ama kimseye teslim olma.
Telaşsız ve açık seçik konuş.
Başkalarına da kulak ver.
Aptal ve cahil oldukları zaman bile dinle onları; Çünkü dünyada herkesin bir hikayesi vardır. Yanlız planlarının değil,
Başarılarının da tadını çıkarmaya çalış. Ne kadar küçük olursa olsun ilgilen. Hayattaki dayanağın odur.
Olduğun gibi görün.
Sevmediğin zaman sever gibi yapma. Aşka burun kıvırma sakın;
O çöllerin ortasındaki çimenliktir.
Yılların geçmesine öfkelenme
Gençliğe yakışan şeyleri gülümseyerek teslim et geçmişe.
Ara sıra isyana yönelecek gibi olsan bile Hatırla ki, kainatı yargılanmak imkansızdır
Onun için kavgalarını sürdürürken bile Kendi kendinle barış içinde ol.
Görmeye çalış ki,
Bütün pisliğine ve kalleşliğine rağmen Dünya yine de güzeldir.
Sayfa 33Kitabı okuyor
