Olaylara ne zaman pozitif ne zaman negatif yaklaşacağımızı öğrenirsek; bizi rahatlatacak olayları fark etmeyi, vurgulamayı, yanı sıra rahatsız edecek olaylara fazlaca önem vermemeyi öğrenirsek ömrümüz uzar.
Doğuştan iyimser ya da kötümser olmuyoruz. Belirli durumlar karşısında iyimser ya da kötümser olmayı çeşitli yollarla öğreniyoruz.
Eğer bir insan genelde kötümser, karamsar ise galiba bu karamsarlığı destekleyecek yönde küçük ayrıntıları fark eder hale geliyor. Negatifi vurgulaya vurgulaya yaşama negatif bir bakış tarzı geliştiriyor.